很多备孕的妈妈都会问排卵期间吃什么水果好。香蕉,葡萄,柑橘,草莓,苹果等都是营养价值很高的水果怀孕期如果孕早期可以吃柚子,苹果,葡萄,橙子和香蕉,这些里面有的含有也算,对孕初期很好,而且少吃寒性水果,备孕期间月经干净后,准妈妈可以每天吃一勺煮熟的黑豆,连续吃一星期即可,黑豆可以补充雌激素,提高卵泡发育。1、备孕期间吃什么好?我是营养师佟立姝,欢迎关注获得更多资讯!备孕妇女膳食指南推荐一食物多样,谷类为主推荐二吃动平衡,健康体重推荐三多吃蔬果、奶类、大豆推荐四适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉推荐五少盐少油,控糖限酒推...
更新时间:2023-05-16标签: 备孕柚子期间备孕吃哪种柚子好 全文阅读