![备孕胃不好该怎么补充叶酸,叶酸该如何补充[备孕期间该怎么吃叶酸]](http://www.ynmama.com/d/file/20220819/067951392e1945df4843bb67f83f0463.jpg)
备孕胃不好该怎么补充叶酸,叶酸该如何补充[备孕期间该怎么吃叶酸]
怀孕期的准妈妈们的叶酸补充量跟备孕期的一样，而且这个叶酸补充的量一定要坚持到整个孕期的结束后，才算补充叶酸完成。在孕期使用叶酸片补充叶酸时，一般是推荐复合叶酸片，这样更有利于叶酸的吸收，叶酸的补充要从孕前三个月就要开始补充，一直持续整个孕期，我国也从2010年就开始免费为育龄女性提供每天400微克的叶酸。1、叶酸转化能力低下，备孕期间该怎么吃叶酸？首先很高兴能回答这个问题关于您叶酸转化能力低下如何吃叶酸的问题，首先我们要了解叶酸在体内是不容易被吸收的它会先转化成活性叶酸才会被身体所吸收，而根据个人身体情况...
更新时间：2023-06-03标签： 叶酸备孕补充期间备孕胃不好该怎么补充叶酸 全文阅读