![怀孕初期主食吃什么好,孕妇的一日三餐吃什么比较好[孕早期吃什么水果好]](http://www.ynmama.com/d/file/20220819/14b6416aafce9582e0aad95d732f3122.jpg)
怀孕初期主食吃什么好,孕妇的一日三餐吃什么比较好[孕早期吃什么水果好]
怀孕初期对食物没有特殊要求，能正常进食，保证每日130g左右碳水化合物（粮谷类主食）摄入即可。在怀孕时期还可以吃柠檬、石榴、甘蔗、橄榄、莲雾等水果，在初期怀孕的时候，女性可以选择西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等水果，很多人女性知道自己怀孕后都开始注重自己饮食，因为很多都不知道孕期哪些食物能吃哪些食物不能吃。1、怀孕初期吃什么食物好对胎儿好？怀孕初期吃什么食物好对胎儿好？怀孕初期对食物没有特殊要求，能正常进食，保证每日130g左右碳水化合物（粮谷类主食）摄入即可。若早孕反应不重，进食好，可多吃富含优质蛋白、维...
更新时间：2023-05-23标签： 一日三餐主食孕妇怀孕水果怀孕初期主食吃什么好 全文阅读