首先可以肯定地怀孕了,不可参加辟谷。以原来饱腹感减到7,8成饱到一半食量,合理安排自己的饮食总量,让辟谷在减肥中发挥作用,如果你的目的只是减肥,可以选择最健康也最适合大众的方式,如果没有专业道教师傅的指引最好不要轻易进行辟谷,毕竟辟谷不同于一般的节食,节食是比较痛苦也是会对身体造成伤害的,而辟谷是让身心得到放松,释放体内腌臜浊气,我曾经也有辟谷半个月,总得下来感受是肠胃很轻松,头发不爱出油了,也掉了一些体重,但是不是长久之计。1、辟谷真的可以调理身体并且减肥吗?谢谢邀请我,回答这个题目!我分5点说,①说:...
更新时间:2022-08-26标签: 备孕辟谷减肥怀孕期间备孕减肥辟谷可以吗 全文阅读