手机并不是洪水猛兽,怀孕了也不用完全禁止接触手机,现在的生活中离开手机不太现实。手机适度用,不要看的时间太久,不是怕辐射,是伤眼睛,在怀孕期间要定期产检,怀孕四个月了,还要做产前筛查,①每隔40分钟定一个闹钟,提醒自己松松肩颈、通过眺望远方的方式放松眼睛;②多喝水,如厕也是将自己从手机旁边“撤离”的不错借口;③工作结束后离开手机,听听音乐、看看书,给自己换个心情;④不要羞于求助、请假,如果因为长期看手机而出现头晕眼花、浑身不适的症状,还是应该及早休息,去户外呼吸新鲜空气、或在卧室里小睡,把身体状态尽快调整...
更新时间:2022-08-18标签: 手机怀孕看电视禁止期间怀孕后可以看手机吗 全文阅读