可以缩短粪便在肠道的停留时间,增强肠道的运动频率,使排便次数和粪便黏稠度明显改善。益生菌对功能性便秘有一定的作用,这里有几个方法给你,你可以试一下,再在平时的基础上多喝两杯水,具体的菌株和剂量并没有明确的结论,国内还有一些关于孕妇食用益生菌对新生儿影响的研究认为。1、怀孕的女生便秘怎么办?可以吃益生菌吗?最好不要吃香蕉了。香蕉的膳食纤维虽然还是高的,但是香蕉的鞣酸很高,这种物质反而容易加重便秘,香蕉越生鞣酸越高,即使随着香蕉成熟鞣酸会减少,几乎也需要熟到烂了,我本人就是便秘体质,吃香蕉从来就不管用。真正管...
更新时间:2023-05-16标签: 生菌怀孕备孕喝益吃益备孕和怀孕可以喝益生菌吗 全文阅读