⃣直接选用无乳糖牛奶对于有乳糖不耐受的人,奶业公司会推出一些无乳糖的产品,您可以直接到各大超市选购就行了。乳糖不耐受并不等于从此和牛奶拜拜了,解决的方法其实很多,⃣鲜牛奶做馒头或发糕等食物乳糖不耐受或不爱喝牛奶的人,可以用牛奶和面粉搭配,进行发酵做成牛奶馒头或牛奶发糕,这会使牛奶中的乳糖在发酵过程中分解,而且有淀粉的辅助,就不会再发生乳糖不耐受了。1、乳糖不耐受怎么办,不能喝牛奶了吗?乳糖不耐受的问题多发生在成年人身上,尤其是自己幼儿时期断奶后有较长间隔没有喝奶的人。因为我们神奇的人体会让一些经常不用的功...
更新时间:2023-04-05标签: 乳糖耐受奶粉牛奶吃牛奶粉也会乳糖不耐受吗 全文阅读