备孕补铁可以补吗,还要补DHA(孕妇需要补铁吗)
如果是地中海贫血，那是不可以补铁的。孕妈妈可以检查一下血清铁蛋白，如果低于30以下可以通过食䃼，比如每周吃动物的肝脏、血旺2–3次，经常吃黑木耳等富含铁的食物，孕期是一份铁两人用，除孕妈本身外，宝宝不仅要吸收生长所需的铁剂，还要存储出生后4个月内的铁（铁不能通过乳汁被宝宝所用），所以，大部分的孕妈都需要补铁，那么，怎么补。1、孕妇必须要补铁、补钙、补叶酸，还要补DHA、维生素E吗？如何补？当然需要补充，为什么要备孕？备孕就是让孩子生下来健健康康的，很多时候我们生下的小孩子，他会有贫血，佝偻病，湿疹，黄疸，...
更新时间：2023-04-16标签： 补铁备孕DHA孕妇备孕补铁可以补吗 全文阅读