怀孕吃哪种钙片比较好,吃什么牌子的比较好{怀孕几个月时吃钙片比较好}
孕妇补钙宜选择含有维生素D、维生素K、山梨醇，且味道好、片剂小的咀嚼型钙片。一、孕期各阶段钙需求量需求量一般以mg作单位，大概一碗骨头汤4mg，一个鸡蛋20mg钙，一杯牛奶250mg，一颗钙片300-500mg不等，有这个基础，看下方的各阶段补钙量就比较好理解。1、怀孕几个月时吃钙片比较好？吃什么牌子的比较好？怀孕补钙从孕中期（孕13周）开始，一直到哺乳期结束。我将从孕期各阶段钙需求量、补钙技巧、主流钙片对比三个方面进行分享，一、孕期各阶段钙需求量需求量一般以mg作单位，大概一碗骨头汤4mg，一个鸡蛋20...
更新时间：2023-04-02标签： 钙片怀孕几个怀孕吃哪种钙片比较好 全文阅读