孕晚期如何控制体重,怀孕晚期体重(孕妇中后期体重怎样控制)
在怀孕28周后，准妈妈通常每周体重增重不超过500克。整个孕期如果准妈妈不合理的控制饮食和运动，体重就会增长过快，准妈妈体重增长过快超标有以下不利影响，我怀二宝的时候控制体重经验有两点，准妈妈孕晚期控制体重措施●适当运动适当的运动既可以控制体重，又可以提高身体抵抗力，还可以改善妊娠中的不适，如水肿、便秘等。1、孕晚期如何控制体重？整个孕期如果准妈妈不合理的控制饮食和运动，体重就会增长过快，准妈妈体重增长过快超标有以下不利影响：营养过剩，会使胎宝宝长的太大，巨大儿增加分娩过程长度和难度，容易发生难产。准妈妈...
更新时间：2022-08-16标签： 体重晚期控制中后期孕妇怀孕晚期体重 全文阅读