缺钙要

孕妇缺钙吃奶制品、海产品、豆制品、坚果、菌类补得快。孕妇要重视补钙，除了遵医嘱进行药物补钙外，饮食上也要多吃富含钙的食物，为了孕妈自己和胎儿双方的骨骼和牙齿的健康，怀孕要比平时多摄取钙，市面上的钙片有碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、氨基酸螯合钙，碳酸钙就不建议吃了，因为这种容易导致便秘，而怀孕后本身容易便秘。1、怀孕缺钙吃什么好？钙涉及的胎儿骨骼牙齿的发育，如果缺钙，补充点钙是应该的。民间常有喝骨头汤的说法，这有点想当然，骨头里含钙是高，但骨头汤里钙未必就高很多，主要是钙的化合物比较难溶。从吃（食物）来说，...

常见的缺钙误区误区1睡眠不好是缺钙。粑粑麻麻如果发现宝宝有缺钙的现象，那么，一定要及时给宝宝补钙，误区5佝偻病是缺钙佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病，一般正常喂养的宝宝不会存在缺钙的问题，如果存在缺钙的问题，多是因为维生素D摄入不足，引起的钙不能很好的吸收，才会出现缺钙，所以缺钙的本质是缺乏维生素D，如果家长怀疑宝宝缺钙，建议做25--羟维生素D的检查，如有佝偻病倾向，还应进行左腕部X线的检查，明确宝宝维生素D的缺乏程度，进行相应的补充，单纯的补钙不能被吸收，还会导致钙沉积，引起宝宝便秘。1、婴儿缺钙怎...

每天都给宝宝吃维生素D3，还用补钙吗。一般情况下婴儿钙剂日需量约300mg，理想状况下母乳中的钙含量约为30mg/100ml，但母乳含钙量与乳母的营养状况有关，所以一个月婴儿是否需要补钙，要全面评估，一般情况下如果乳母孕晚期补钙做得好，哺乳期饮食含钙量高，婴儿不是早产儿，可以不单独补钙，生后2周开始补充维生素D3帮助钙吸收即可，能晒太阳时可适当减量，直到2岁。1、三个月的婴儿需要补钙吗？一般情况下婴儿钙剂日需量约300mg，理想状况下母乳中的钙含量约为30mg/100ml，但母乳含钙量与乳母的营养状况有关...