怀孕前就跑步,怀孕了可以跑步么(孕期可以跑步吗)
如果你在怀孕前就经常跑步，怀孕以后身体健康的话，是可以继续跑步的，甚至可以跑到孕晚期。如果孕妈和宝宝的情况允许孕期跑步，那跑步时一定记得适量补水，而且怀孕初期可以缓慢跑步，切记别做幅度过大的动作，其实孕期并不像大家想的那么可怕，怀孕的运动员连马拉松都可以跑，那么普通孕妇也可以跑步，但前提是你的身体健康，而且跑步不会让你觉得不舒服。1、怀孕前就跑步，怀孕后还可以跑嘛？有什么影响？你好，非常高兴为你解答问题，尽管你怀孕前喜欢跑步，但怀孕后还是要小心一点。孕妇怀孕期间能不能跑步，一般要视具体情况而定，毕竟每个人...
更新时间：2022-08-16标签： 跑步怀孕孕期怀孕了可以跑步么 全文阅读