我有俩小孩了,关于怀孕期间睡觉累真的深有体会。到中期开始肚子变大睡觉时怎么躺都不舒服,每个晚上翻来覆去都睡不着,怀孕是一件非常辛苦的事情,对于孕妇来保持充足的睡眠,是至关重要的,怀孕初期还能接受,但初期跑夜尿的次数特别多,一整晚下来估计睡眠的时间不足4小时吧。1、孕妇在孕期什么时候睡觉最好?孕妇在孕期什么时候睡觉最好?怀孕是一件非常辛苦的事情,对于孕妇来说,保持充足的睡眠,是至关重要的。一般来说,孕妇晚上8-9点上床是最理想的,然后早上7-8点起床,这时候空气清新,非常适合孕妇外出散步,但是孕妇经常会受各...
更新时间:2022-08-16标签: 犯困孕期孕妇怀孕睡觉怀孕犯困什么时候开始 全文阅读