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老婆备孕补充蛋白质,孕期如何补充蛋白质[男性在备孕期间]
男性在备孕期间也是需要叶酸的补充的，所以到时候和老婆一起相互提醒，一起补充。例如不运动，备孕期间是需要多运动的，例如跑跑步，游泳，每天和老婆一起散散步，聊聊天，问下老婆的备孕情况，多交流，多沟通，增进感情，这个就是很多人都有误区，一直以为只要老婆才需要补充叶酸。1、孕期如何补充蛋白质？怀孕是皆大欢喜的高兴事儿，但总有人为饮食不佳而郁闷，比如在肠胃不太好或者孕吐比较厉害的时候，多数孕妇只能喝粥、吃面条，最多来点青菜，这就容易导致蛋白质的营养不良，今天营养师就给孕妇发一大波福利！补充蛋白质需首选优质蛋白，除了...
更新时间：2022-08-23标签： 备孕蛋白质补充孕期男性老婆备孕补充蛋白质 全文阅读