骑动感单车穿什么衣服合适,如果每天坚持骑动感单车(骑动感单车伤害膝盖吗)
我觉得骑动感单车一定要，鞋子舒服就可以了。我有一次在健身房办了季卡，其中有两个多月的时间，每隔一天就会上一节动感单车课，那段时间我瘦得很快，一个季度瘦了差不多10斤，可以穿小一码的衣服和裤子，我之所以举出这两点，是想说我骑动感单车瘦下来了，但不仅仅只是动感单车的功劳，就我个人体能而言，我的运动量很大，而且吃得比以前少很多，所以我在这段时间内瘦下来了。1、2.骑动感单车穿什么样的鞋子好？我觉得骑动感单车一定要，鞋子舒服就可以了。其他的需要注意，脚踝处坚固支撑动感单车运动鞋需要注重穿着的舒适性与安全性，让使用...
更新时间：2022-08-16标签： 单车动感膝盖伤害合适骑动感单车穿什么衣服合适 全文阅读