孕期可以吃凉性水果吗,怀孕初期能吃凉水果吗(孕妇能吃冷的水果吗)
在孕早期应选择中性水果为宜，热性水果和寒性水果搭配着吃。西瓜、柚子、梨就属于寒性水果，孕早期要少吃，水果能补充孕妇必须的维生素、钙、铁、锌矿物质、叶酸等营养元素，孕妇是不可以吃辛辣刺激生冷食物和水果，在吃水果前，最好煮熟或用加热食用，不可以吃的太多，这样比较安全。1、孕妇能吃冷的水果吗？水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化，对一些疾病有缓解和治疗作用，能补充身体必要的多种营养元素等。水果含有多种维生素、各种矿物质、微量元素、叶酸、膳食纤维等，是孕妇最好的营养元素的补充，水果其属性通常分为寒、凉、温、热...
更新时间：2022-08-16标签： 水果吃凉性孕期孕妇怀孕怀孕初期能吃凉水果吗 全文阅读