怀孕可以吃味精吗,备孕不能吃大料和味精吗(可以吃味精和酱油等调味品吗)
会和孕妇体内的锌发生结合，形成不能被身体吸收的谷氨锌，而随尿液排出，会导致孕妈妈缺锌。孕妇应该禁食或者少量的食用味精，鸡精当中也含有较多的味精成分，也应该尽量避免食用，当然如果没有这些困惑，日常饮食慢慢养成清单口味，简单调味当然更好，因为味精、鸡精、酱油都会带入更多“钠”到饮食中，和食盐（氯化钠）中的钠一样的，大家都知道钠多对血压有不良影响。1、怀孕期间在饮食上要注意哪些问题，可以吃味精和酱油等调味品吗？身边也有这样的朋友，一查出怀孕了，生活立马发生了翻天覆地的变化，尤其是饮食上，开始关注“这个能吃吗？那...
更新时间：2022-08-16标签： 味精备孕吃大料调味品酱油备孕不能吃大料和味精吗 全文阅读