备孕之前要吃多久叶酸,怀孕前多久吃叶酸最好{备孕什么时候开始吃叶酸}
备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适。人体内无法自身合成叶酸，主要从饮食中摄入，因此，要多吃富含叶酸的食物，吃叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，吃叶酸要注意每天补充量400微克即可，有些叶酸片含量超标，就要分半服用。1、备孕什么时候开始吃叶酸，吃多久？导语：备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适？很多人都存在疑问。接下来就为大家解疑答惑，为什么备孕要吃叶酸？1、吃叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。2、如果...
更新时间：2022-08-16标签： 叶酸备孕多久怀孕备孕之前要吃多久叶酸 全文阅读