备孕吃一个月的叶酸比较好,叶酸片一天中什么时候吃最好(备孕前吃什么叶酸比较好)
吃叶酸的注意事项1、在备孕前3个月开始吃叶酸，爸爸也要一起吃。最好固定一个时间段比较好，例如每次都是中午饭前1小时吃叶酸，就确定每天中午饭前吃，这样不容易遗忘，也有延续性，不要三天打鱼两天晒网的，要认识到补充叶酸的重要性，直接补充单纯的叶酸片比较好，这种属于正规的药品，一般计生站会发这种叶酸。1、备孕前吃什么叶酸比较好？我给大家推荐一款复合维生素——惠氏玛特纳。这款复合维生素含有1mg的叶酸，对于预防孕期的胎儿神经管畸形、预防孕期的高血压疾病都有益处，我们推荐在备孕群、怀孕最初三个月每天服用0.8mg以上...
更新时间：2022-08-16标签： 叶酸备孕孕前一个月备孕吃一个月的叶酸比较好 全文阅读