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备孕不成功怎么办,什么样的人总是备孕不成功[怎么老是备孕不成功]
备孕是一件复杂而又麻烦的事情，如果不好好备孕怀宝宝的几率就会少一些。那到底是怎么回事呢?备孕不成功怎么回事1、排卵功能障碍，一.夫妻双方的注意事项1.规律饮食，尽量保证低糖饮食，可以多吃一些高蛋白、含钙高的食物2.调整作息不熬夜，最好每天能够在11点之前入睡，保证每天有7到8个小时的睡眠时间3.运动健身，增强免疫力，最好能够坚持每周有三次有氧运动，比如跑步、健身、甚至跳广场舞都可以4.戒烟戒酒，这点非常的重要5.不要焦虑，不要压力过大，不要吵架，学会控制自己，时刻保持一个好的心情其实存在很多案例，可能多年...
更新时间：2022-08-15标签： 备孕什么样的人总是备孕不成功 全文阅读