我自己29岁结婚,30岁生孩子,有备孕的的过程,但幸运的是备孕过程蛮顺利的,备孕第二个月就成功有了宝宝,我是计划怀孕之前就开始了半年的身体锻炼,健身房慢跑、瑜伽、动感单车。想要生女孩的备孕夫妻不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。1、饮食注意什么,备孕才能生个女孩?1、女性多吃酸性食物要想提高生女孩的几率,女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物,以促进身体呈酸性状态,有利于X精子与卵子的结合。常见的酸性食物有:(1)强酸性食物:蛋黄、乳酪、白糖...
更新时间:2022-08-16标签: 备孕生个怀孕期间备孕的女孩 全文阅读