备孕期间任何水果都可以吃的,不需要这也不敢吃那也不敢吃的,没有那回事情。香蕉是寒性水果,脾胃不好的人要少吃,胃酸过多的人最好是不要吃了,中国营养学会建议备孕和孕妇每天最好能吃200~400克水果,水果的种类尽量丰富,这样摄入的维生素就更全面。1、备孕吃什么水果好,哪个时间段吃?谢谢您的邀请要准备做妈妈了,恭喜你!调整好身体,要吃的水果:1.草莓:含的胡萝卜素,具有明目养肝作用。对胃肠道和贫血有一定的滋补调理作用,2.苹果:含碳水化合物,维生素A、C、E等,促进新陈代谢。3.芒果:含矿物质、糖、粗纤维、蛋白...
更新时间:2022-08-16标签: 备孕水果男性备孕吃哪种水果最好 全文阅读