吃海鲜眼睛肿影响备孕,备孕期可以吃海鲜吗{会有什么影响吗}
为避免孕期碘缺乏对胎儿智力和体格发育产生不良的影响，备孕期建议除了选择碘盐外，每周最好食用一次含碘的海产品，如海带炖豆腐、紫菜蛋花汤。《中国居民膳食指南》对于备孕期的饮食建议有三条，调整合理体重、吃含铁、碘的食物同时补充叶酸、禁烟酒，海鲜不仅含有丰富的蛋白质，同时也是碘的很好来源。1、备孕期可以吃海鲜吗？会有什么影响吗？当然可以吃海鲜！而且好处多多！《中国居民膳食指南》对于备孕期的饮食建议有三条：调整合理体重、吃含铁、碘的食物同时补充叶酸、禁烟酒。海鲜不仅含有丰富的蛋白质，同时也是碘的很好来源，海鲜与碘：...
更新时间：2022-08-16标签： 海鲜备孕孕期影响眼睛吃海鲜眼睛肿影响备孕 全文阅读