备孕吃叶酸多久可以不带套,备孕叶酸提前多久吃比较好(怀孕前多久吃叶酸最好)
要多吃叶酸丰富的食物并补充叶酸片剂。在孕中期吃叶酸还可以降低发生妊娠综合症以及先兆子癫的可能性，孕期吃叶酸要注意，最好在吃过饭后半个小时，这个时候身体吸收会好一些；每天固定时间服用，这样可以让叶酸发挥最大作用；在补充叶酸的同时，如果还有补充维生素c，建议间隔半小时以上。1、备孕叶酸提前多久吃比较好？谢谢邀请！春暖花开，不少育龄夫妇开始备孕了！总是有人在问这个问题：备孕叶酸提前多久吃比较好？先说答案：根据2016最新版膳食指南推荐，备孕妇女应从准备怀孕前3个月开始，每天补充叶酸400微克，并持续整个孕期。下...
更新时间：2022-08-16标签： 叶酸备孕多久不带怀孕备孕吃叶酸多久可以不带套 全文阅读