晒太阳真的可以补钙吗,宝宝补钙晒太阳要脱衣服么(绿色衣服晒太阳补钙)
既然晒太阳能够补钙，那么是不是晒太阳的时间越长越好呢。难道，隔着玻璃晒太阳就不能补钙吗，隔着玻璃晒太阳，不能起到补钙的效果，我的答案是肯定的，晒太阳可以补钙，那为什么呢，此外，晒太阳补钙的时间不宜太长，宜控制时间在半个小时左右，隔着玻璃晒太阳不能起到补钙的效果，原因是对补钙起效果的UVB（中波紫外线）的穿透能力非常弱，经过玻璃以后，就被滤过掉了，不能穿透玻璃。1、晒太阳真的可以补钙吗？补钙是个全民的话题，尤其婴幼儿、儿童、孕妇哺乳期妇女、老年人是缺钙的高危人群，钙对人体骨骼的形成、骨组织的重建、肌肉收缩等...
更新时间：2022-08-15标签： 绿色衣服晒太阳补钙补钙晒太阳衣服宝宝绿色 全文阅读