备孕前要减肥吗,备孕期间能减肥吗(备孕需要减肥吗)
开始备孕，首先要去医院做孕前检查。怀孕之前如果自身的体重超标，建议是要减肥的，同时不建议快速减肥，减肥控制在每月减2-4斤，暴瘦损害健康、反弹率高，建议运动要适量，不要为了减肥而大量运动，因为这样可能损伤生育力，第二天觉得腰酸腿疼就要减量，如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备。1、备孕需要减肥吗？从生育的角度来说，无论是肥胖还是瘦弱，都不利于生育，男性女性都一样，只要是存在肥胖，高血脂，脂肪肝等情况，都需要减肥，对于女性朋友来说，可能有些人在怀孕前没有特别肥...
更新时间：2022-08-16标签： 减肥备孕孕前期间备孕前要减肥吗 全文阅读