醋黑豆备孕食谱豆浆,备孕黄豆黑豆怎么吃好{黑豆豆浆有什么功效}
黑豆和黄豆都属于大豆类，同样具备做豆浆的条件，黑豆豆浆也是营养价值很高的一款饮品。我自己实践过醋泡黑豆，补肾效果相当好，黑豆里含有黑豆素，有抗氧化、抗衰老的作用，我个人很喜欢豆浆，也常用黑豆代替黄豆打豆浆，其实从营养上来讲，黑豆比黄豆含更多的蛋白质，但是含更低脂肪，是高蛋白低脂的营养选择。1、黑豆豆浆有什么功效？我们常喝的豆浆，大部分都是用黄豆做的。其实，黑豆也可以做豆浆，黑豆和黄豆都属于大豆类，同样具备做豆浆的条件，黑豆豆浆也是营养价值很高的一款饮品。黑豆和黄豆在营养成分上大同小异，都具有很高的营养价值...
更新时间：2022-08-16标签： 黑豆备孕豆浆食谱黄豆醋黑豆备孕食谱豆浆 全文阅读