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怀孕的人需要补充哪些营养,怀孕的人吃什么补营养[吃什么能补充孕期营养]
年轻的父母有了孩子之后，就会特别的注意孕妈的生活上的注意事项，其中就包括药物、饮食、生活环境等等的因素，怀孕初期是孕妈们特别需要注意的时期，这个时候胎儿还没有完全稳定下来，孕妈要保证自己所处的环境、情绪状态、饮食习惯等等要符合胎儿的生长发育要求，所以，就会有人问，怀孕初期需要补充什么营养呢?怀孕初期需要补充什么营养女性怀孕期间，需要积极补充足够的营养成分，才能够更好促进宝宝的生长发育。1、怀孕的人需要补充哪些营养？孕早期饮食建议：（1）补充叶酸.孕妇要常吃富含叶酸的食物，同时还应补充叶酸400ug/d,以...
更新时间：2022-08-16标签： 营养怀孕补充孕期怀孕的人吃什么补营养 全文阅读