以前我们什么都没得吃都有那么多奶水,现在你们什么都有得吃却没有奶水。哺乳期吃什么奶水有营养哺乳期饮食应在平衡膳食的基础上,增加富含优质蛋白及维生素A的动物性食品和海产品,莴笋,黄豆芽,茭白的发奶效果也不错,不过本地很少有茭白,所以我只吃过几次。1、哺乳期吃什么奶水有营养?哺乳期吃什么奶水有营养哺乳期饮食应在平衡膳食的基础上,增加富含优质蛋白及维生素A的动物性食品和海产品。乳母的营养状况是泌乳的基础,如果哺乳期营养不足,将会减少乳汁分泌量,降低乳汁质量,并影响母体健康,哺乳期妇女的膳食应是由多样化食物组成的...
更新时间:2022-08-15标签: 奶水备孕哺乳期营养备孕吃什么有奶水 全文阅读