婴儿辅食时间，添加辅食的时间

发布时间：2022-10-19 15:58:50 来源：整理编辑：备孕怀孕经验手机版

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本文目录一览

1，添加辅食的时间
2，宝宝该什么时候添加辅食啊
3，六月份宝宝辅食时间表
4，宝妈们每天添辅食的时间
5，辅食一天中什么时间吃
6，什么时候可以添加辅食
7，新生儿什么时候加辅食
8，什么时候开始给宝宝添加辅食
9，宝宝什么时间添加辅食
10，辅食每天什么时候吃

1，添加辅食的时间

添加辅食原则：循序渐进；由少到多；由细到粗；由稀到稠；由单一到多样，同时观察大小便。辅食不像奶粉营养那么全面，尤其一些大品牌的，圣元，美赞臣，伊利都含有丰富的营养素，所以添加辅食的时候还是要根据宝宝的体质进行选择的。

还是等等吧，毕竟孩子还小，肠胃功能还不是很健全

最好在4个月之后加点辅食吧我家宝宝在一个多月的时候给她喂了几餐米粉后来就三天没有拉粑粑，我们都急死了，后来在也不敢给她吃奶以外的东西了。

我们从第三个月开始添的果汁,下个月准备添加米粉

添加辅食的时间

2，宝宝该什么时候添加辅食啊

随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足其营养需求了。所以，妈妈应该紧跟宝宝成长的脚步，给予宝宝一些辅食。那么，婴儿添加辅食最佳时间是什么时候呢？婴儿添加辅食的最佳时间是从6个月开始。在6个月时，只要宝宝发出了以下信号，例如头部能够保持竖直、稳定的姿势，食欲增强，体重明显增长，停止吐舌反射等等，妈妈就可以给宝宝添加辅食了。另外，不建议妈妈过早或过晚给宝宝添加辅食哦。过早添加辅食的话，宝宝会因为消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能紊乱等问题；而过晚添加辅食，会造成宝宝营养不良，甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。

宝宝该什么时候添加辅食啊

3，六月份宝宝辅食时间表

宝宝辅食食谱和时间表是怎么样六个月的宝宝已经长出了几颗大大的牙齿，这个时候的宝宝进食辅食的种类和量也越来越多，母乳和奶粉已经完全不够宝宝吃了。这个时候积极添加辅食成为了每天宝宝饮食的常态。那么六个月的呢？一、六个月宝宝辅食食谱1、三丝银鱼羹食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量。做法：银鱼洗净，选去软烂的，沥干水，加蛋清用手抓匀；香菇提前泡发，切成丝，葱切5厘米左右的段，把生粉加冷水调好(不要太稀)；坐锅热油，把香菇丝快速煸炒下，加清水煮;锅中水煮开后加调好的银鱼，汤再次煮开放调好的生粉，用筷子快速搅拌均匀;加入切好的葱；撒上麻油即可出锅。营养提示：银鱼味甘、性平，归脾、胃经，有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，特别适合体质虚弱，消化不良的人食用。2、番茄彩椒鱼泥食材：胡萝卜切小丁适量，香菇切小丁适量，大米适量，鸡蛋1个，鱼片少许。做法：鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液)，加2倍水搅拌均匀，倒入小碗中备用；鱼肉片成鱼片、挑去刺备用；将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中煮熟；切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花，同样煮熟；把胡萝卜跟香菇粒跟米粉混合；将步骤一材料拿去蒸煮，这时鱼片夹在已经凝固的蛋羹上，然后即刻盖上锅盖继续焖约7-8分钟即可。把番茄和彩椒剁碎煮熟，在模具的配合下，摆出红绿花朵的形状。营养提示：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。鱼肉中蛋白质很高并且细嫩易消化。

六月份宝宝辅食时间表

4，宝妈们每天添辅食的时间

您好！一般来说，妈妈休产假4个月就要上班了，刚好宝宝满了4个月就可以添加辅食了。通常等宝宝长到4个月之后才开始添加辅食。随着宝宝逐月长大，宝宝的辅食也应该逐步增加，品种增多，饮食量也要增长，相应地母乳就要逐步减少了。每3个月为一阶段，给宝宝添加的辅食通常有：第一阶段：蛋黄，米糊，藕粉，水果泥，绿叶蔬菜泥；第二阶段：蒸水蛋，面条，米粥，小馒头，面包屑，蔬菜泥；第三阶段：蛋，鱼、牛肉、瘦肉、动物肝脏等肉类粥，核桃糊，芝麻糊，面条，果泥，蔬菜泥；小馒头，饼干，磨牙棒；希望能够帮到您！

一般宝宝在4-6个月开始添加辅食，太早的话，宝宝的胃受不了的，建议上午10点左右，下午4点左右，宝妈可以根据宝宝睡觉，玩的，吃奶的，时间来定

没买这些，没有规定时间，一般上午下午各一次

四个月前没喝果汁一般是十点开始添加食物，刚开始

你可以在宝宝吃奶的两餐之间给宝宝吃就行，要注意不要吃太多了，合理安排饮食就行了。

一般是上午10点一次和下午四点一次

5，辅食一天中什么时间吃

一、理论上辅食添加是4个月以上，但在生活中，还是要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。6个月的宝宝，需要以奶为主，每日奶量需在600-800毫升，不超过1000毫升，一般每天6次奶，每隔4小时一次，辅食1-2次。时间最好为上午，选择宝宝饿了准备吃奶之前，给宝宝调一些米粉，让他尝试吃两勺，相应地减少3至4毫升奶。逐渐地，辅食量会越来越多，奶量相应地逐步减少。注意：不建议在两餐奶之间喂辅食，这让宝宝始终处于半饿半饱的状态，饥饿感不强，吃起来自然不香，宝宝的消化系统也得不到休息。二、宝宝再大些的时候，以8个月大的宝宝为例：餐次：每4～5小时一次上午：6:00母乳喂哺10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)，面包一片;8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升，鱼肝油3滴(或遵医属);10:00喂牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块;12:00喂肝末(或鱼末)粥一小碗。下午：14:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)，馒头一小块;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升;18:00喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克。夜间：20:00喂温开水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)。三、以11个月大的宝宝为例：餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次上午： 6:00 母乳喂哺10～20分钟/配方奶200毫升; 8:00 喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片; 10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块; 12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克;下午： 14:00 喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个; 16:00 喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升; 18:00 喂面条/面片一小碗，豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升;夜间： 20:00 喂磨牙食品/小点心若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升; 22:00 喂母乳10～20分钟/配方奶200毫升;四、一岁以上的宝宝吃的食物更接近成人了。他应该吃剁碎的食物，每天2～3餐，中间穿插1～2次点心，另外，还有每天500～600毫升的奶。在这个阶段，你应该给宝宝添加下面这些辅食了：1、每天3～4份淀粉类食品：如面包、意大利面、土豆或米饭。2、1份肉、鱼、蛋，或者2份豆类(碗豆、菜豆)或果仁酱。3、奶制品：除母乳或配方奶之外，每天1～2份酸奶。注意：这个时候的宝宝就基本上可以吃家里的所有的饭，但要注意少加盐，我们是尽量一起做饭，但要先将宝宝吃的部分先取出来，在我们吃的那部分再加一些盐和调料。

6，什么时候可以添加辅食

宝宝从4-6个月就可以考虑添加辅食了，而且考虑是否添加辅食只要看宝宝的身高，体重和发育指标等，如果宝宝生长迅速，那么就要及时的给宝宝添加辅食，或者宝宝对新的食物有浓厚的兴趣，想尝试新的食物，也可以考虑给宝宝添加了。不过4个月的宝宝还是以奶为主，因为奶粉的营养比较全面，像一些大品牌，如圣元、伊利的奶粉都有丰富的营养素和微量元素，还是要奶粉为主辅食为辅。

一般六七个月就可以开始补充了，像肉泥，动物肝脏泥之类的都可以吃点了哦

辅食是在宝宝奶量保证的基础上去添加的 4个月的宝宝奶量最好还是保证在800ml左右大便是糊状的说明宝宝的有一些些消化不良妈妈多给宝宝喝水米粉冲的不要太厚稀一点不要和奶粉混合在一起添加辅食可以选择在下午当点心喂宝宝也可以选择在两顿奶之间

四个半月吧!适当加点米汁，然后半个蛋黄，逐步增量就可以了，祝宝宝健康成长

4-6个月可以添加辅食了，四分之一蛋黄，水果泥，米糊，蔬菜汁，一点点添加。

纯母乳的可以晚一点，4 5个月就可以了，开始只是给孩子喝些瓜菜水，米汤什么的，后来就可以加稀果泥和稀粥了。纯奶粉和混合喂养的3个月就可以给孩子喝瓜菜水补维生素了。我的育儿大全上说加辅食最晚不能超过6个月

7，新生儿什么时候加辅食

4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，世卫建议6个月后添加辅食，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是：1、从少到多，使婴儿有一个适应的过程。2、由稀到稠。3、从细到粗。4、由一种到多种。5、患病期间不添加新的辅食。

4个月起应添加半流质食物如米糊、蛋黄泥、鲜水果汁(1月内即可)及泥等。一般先从大米糊开始，先喂小量，量渐增，质渐稠，以强化铁的米粉为好。喂数日观察小儿食欲、大便等一切正常，再添第二样。蛋黄从1／4个开始，逐渐增加。肉类可先从鱼肉开始，因鱼肌蛋白较易消化，以清蒸、少盐为好。还可少量喂一些熟的动物血，因为血、肝、瘦肉中的铁为血红素铁，比植物铁及蛋黄铁易吸收。6个月起可喂菜泥、肉泥、肝泥、豆腐等。随着小儿牙齿的萌出，可渐吃些固体食物如饼干、馒头干等以练习咀嚼。8—9个月起，可吃蛋羹、稠粥、细面汤、馄饨等，10个月以后，渐过渡到软饭、小饺子、碎菜、碎肉等。注意少糖、少盐，勿油炸。糖多易肥胖及生龋齿；多盐增肾负担，且为成年高血压的诱因之一；油炸后不易消化。婴幼儿牙未出齐，不能与成人同食。

一般建议六个月开始添加辅食，不过六个月的宝宝还是以奶为主，一天加一两顿辅食就行，因为奶粉的营养比较全面，像一些大品牌，如圣元，哺恩，伊利，美赞臣的奶粉都有丰富的营养素和微量元素，还是要奶粉为主辅食为辅，其他的你可以看着给宝宝吃，菜汁，果汁，米汤，迷糊也是可以的，比较稀得烧的很烂的粥。

6个月开始添加辅食，不过品种必须少，量必须小，因为宝宝小。由稀到愁由少到多，添加一种没有不良反应以后，再添加新的品种。刚开始可不是什么都能吃的，而且一岁之前尽量不要在辅食里加盐。其中的细节太多了，三言两语说不完。总之吃辅食过早过多会造成宝宝消化不良，当时是不会怎样，可是以后就会发现伤害了宝宝的脾胃，后悔也来不及了。小宝宝不着急吃什么的，奶是主要的食物，等长大了再吃更多更好的东西也不晚。

8，什么时候开始给宝宝添加辅食

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。　　在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。 8~12个月这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物）。到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。　1—2岁之间是一个关键期，是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来，由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭，另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头，薄饼等。

6-7个月辅食添加策略　　根据情况添加辅食　　这个月辅食添加的方法，要根据辅食添加的时间，量，婴儿对辅食的喜欢程度，母乳的多寡，婴儿的睡眠类型等情况灵活掌握。　　如果已经习惯了辅食，那就按习惯做下去，只要宝宝发育正常，就不需调整什么　　如果宝宝吃辅食很慢，喂一次辅食就要花一个多小时的时间，那就不要增加辅食次数，并尽快提高辅食喂养技巧，一保证亲子活动时间，　　如果一天吃两次辅食，吃奶就减至三次或三次以下，那就要减一次辅食，增加奶的摄入量。　　如果半夜哭着要吃奶，就给宝宝吃奶，妈妈不要怕养成宝宝坏毛病而任宝宝哭下去，那会使宝宝成为夜哭郎　　如果宝宝吞咽能力良好，就可给面包或饼干（磨牙棒），让婴儿自己拿着吃，即可增加宝宝进食兴趣，也可锻炼...6-7个月辅食添加策略　　根据情况添加辅食　　这个月辅食添加的方法，要根据辅食添加的时间，量，婴儿对辅食的喜欢程度，母乳的多寡，婴儿的睡眠类型等情况灵活掌握。　　如果已经习惯了辅食，那就按习惯做下去，只要宝宝发育正常，就不需调整什么　　如果宝宝吃辅食很慢，喂一次辅食就要花一个多小时的时间，那就不要增加辅食次数，并尽快提高辅食喂养技巧，一保证亲子活动时间，　　如果一天吃两次辅食，吃奶就减至三次或三次以下，那就要减一次辅食，增加奶的摄入量。　　如果半夜哭着要吃奶，就给宝宝吃奶，妈妈不要怕养成宝宝坏毛病而任宝宝哭下去，那会使宝宝成为夜哭郎　　如果宝宝吞咽能力良好，就可给面包或饼干（磨牙棒），让婴儿自己拿着吃，即可增加宝宝进食兴趣，也可锻炼宝宝用手能力　　添加辅食三牢记　　食谱并不重要　　创造好的进餐环境　　不要追求标准量　　添加辅食的几点建议　　不使宝宝吃厌鸡蛋　　食量小的婴儿辅食：如果给宝宝吃肉汤，可以把菜，面条等放在肉汤里，饭菜都一起吃了，喂起来比较省事，较适合食量小的婴儿，不要在粥里放肉汤，粥可以搭配菜泥吃　　鱼汤不宜混菜饭：如果给宝宝喂鱼汤，不能和其他食物混合，单纯喂鱼汤就行了，每天可喝菜汤90毫升左右，果汁90毫升左右，菜泥1-3勺，蛋黄1个，烂粥或烂面条几口　　制作辅食的要求：注意卫生，可以借助大人吃的饭菜，能节省不少时间，但不要太咸了，要煮的烂些，油要少放，不放味精或花椒等调味料，鱼汤中一定不要有鱼刺　　可以这样安排辅食　　这个月的宝宝，大多是白天睡2-3次，如果睡前给200毫升以上的奶，可能会一直睡到早晨6-8点钟，可以在上午睡前添一次辅食，午睡后再添一次辅食，早，中，晚，吃三次奶希望对你有用，愿宝宝吃嘛嘛香哟

一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。

9，宝宝什么时间添加辅食

一般4-6个月开始可以给宝宝添加辅食哦，但是由于个体差异和生长发育状况的差异，添加辅食的时间不能一概而论哦，如何把握最佳时期，可以参考一下情况：1宝宝体重达到出生时的2.6倍2宝宝靠着坐起时，头能稳定竖起，可以通过转头，前倾，后仰来表示想吃或者不想吃3宝宝对大人食物感兴趣4宝宝有吃不饱的现象5宝宝的伸舌反射消退6宝宝的舌头上下，前后运动表现好。一周岁的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。最先添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 ◆添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 ◆米粉的添加方法临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。

我家小孩是从6个月开始添加的辅食，从菜泥、果泥、蛋黄、米粉、开始添加，由于我们是过敏体质添加蛋黄和米粉时格外注意，这两种食物属于会引起过敏的。以前都说宝宝4-6个月添加辅食，由于现在很多宝宝过敏体质，有对食物过敏，所以最好6个月开始添加辅食。添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。?一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。?从稀到稠宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。?从细小到粗大宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。?从少量到多量每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大，以后逐渐增加。?遇到宝宝不适要立刻停止添加宝宝吃了新添的食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。?吃流质或泥状食品的时间不宜过长不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食品，这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。?不可很快让辅食替代乳类6个月以内，主要食品应该以母乳或配方奶粉为主，其他食品作为一种补充食品。?添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好给宝宝制作食物时，不要注重营养忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶，影响营养的摄取。?培养宝宝进食的愉快心理给宝宝喂辅食时，首先要营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食。

10，辅食每天什么时候吃

一、理论上辅食添加是4个月以上，但在生活中，还是要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。6个月的宝宝，需要以奶为主，每日奶量需在600-800毫升，不超过1000毫升，一般每天6次奶，每隔4小时一次，辅食1-2次。时间最好为上午，选择宝宝饿了准备吃奶之前，给宝宝调一些米粉，让他尝试吃两勺，相应地减少3至4毫升奶。逐渐地，辅食量会越来越多，奶量相应地逐步减少。注意：不建议在两餐奶之间喂辅食，这让宝宝始终处于半饿半饱的状态，饥饿感不强，吃起来自然不香，宝宝的消化系统也得不到休息。二、宝宝再大些的时候，以8个月大的宝宝为例：餐次：每4～5小时一次上午：6:00母乳喂哺10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)，面包一片;8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升，鱼肝油3滴(或遵医属);10:00喂牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块;12:00喂肝末(或鱼末)粥一小碗。下午：14:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)，馒头一小块;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升;18:00喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克。夜间：20:00喂温开水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)。三、以11个月大的宝宝为例：餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次上午： 6:00 母乳喂哺10～20分钟/配方奶200毫升; 8:00 喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片; 10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块; 12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克; 下午： 14:00 喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个; 16:00 喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升; 18:00 喂面条/面片一小碗，豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升; 夜间： 20:00 喂磨牙食品/小点心若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升; 22:00 喂母乳10～20分钟/配方奶200毫升; 四、一岁以上的宝宝吃的食物更接近成人了。他应该吃剁碎的食物，每天2～3餐，中间穿插1～2次点心，另外，还有每天500～600毫升的奶。在这个阶段，你应该给宝宝添加下面这些辅食了： 1、每天3～4份淀粉类食品：如面包、意大利面、土豆或米饭。 2、1份肉、鱼、蛋，或者2份豆类(碗豆、菜豆)或果仁酱。 3、奶制品：除母乳或配方奶之外，每天1～2份酸奶。注意：这个时候的宝宝就基本上可以吃家里的所有的饭，但要注意少加盐，我们是尽量一起做饭，但要先将宝宝吃的部分先取出来，在我们吃的那部分再加一些盐和调料。

宝宝不爱吃“饭”是令很多妈妈都非常头疼的一个大问题！这里的“饭”不单指的是米饭，还包括蔬菜、肉类、面条等各种主食饭菜。有孕婴专家表示，究其原因，有一些是因为宝宝的咀嚼吞咽能力不行“懒得吃”；有一些则是年龄比较大了才开始接触这些成人的食物，对它们并没有培养起兴趣“不想吃”。有奶粉行业专家称，宝宝的口味喜好其实是很小的时候就培养形成的，就像奶粉一样，刚开始喝的是哪种奶粉，如果后期没有太大问题一般都不会转奶粉，会一直喝到长大，因为宝宝已经接受并习惯了这种口味。　　孕婴专家表示，要让宝宝爱吃“饭”和不挑食，就得从小培养咀嚼能力和接触营养丰富的蔬果、肉类等，而且得从宝宝6个月大时就开始训练。只是，宝宝还那么小，怎么能咬得动成人吃的大盘菜、大块肉和大碗面呢？这时，就需要给宝宝吃各种“泥”状的辅食啦！　　什么是辅食？　　与成人食物并非一样　　婴幼儿辅助食品是指除乳类以外的其他类食品，包括配方婴幼儿辅助食品，如婴儿米粉和婴儿瓶装产品，也包括家庭制作的泥糊状食品。辅助食品不等于可吃可不吃的零食，更不能与成人食物混为一谈。强化各种营养素的谷类是婴儿理想的第一种固体辅助食品，最不容易引起宝宝过敏，且营养丰富，受到世界卫生组织(WHO)的推荐。　　多大开始吃？　　6个月大时逐步添加　　许多调查结果表明，我国婴儿6个月以前的生长指标是达到国际标准的，并不输给发达国家的孩子，但是6个月以后，我国婴儿的生长指标却逐渐落后于国际标准，这主要是因为对辅食添加及其营养及喂养认识不足；或喂养不当，缺乏或不会使用配方婴幼儿营养辅助食品；或家庭制作泥糊食品不得法或搭配不合理，达不到婴儿营养需求。　　吃辅食还吃奶吗？　　应坚持母乳喂养一年以上　　很多妈妈也会认为，宝宝已经开始在吃辅食了，而且往往吃一些辅食就会饱，那还要在吃辅食的同时继续给宝宝喂奶吗？当然要！孕婴专家表示，在辅食添加期内，乳类(母乳/配方奶)仍是供应能量的主要来源，婴幼儿辅助食品是必须添加的食物，是基本的过渡载体。在合理添加辅食的同时，妈妈们应尽量坚持母乳喂养一年以上。　　辅食和奶配比？　　既然专家建议妈妈们在宝宝6个月大以后，既要吃母乳，也要吃辅食，那么它们在宝宝的“营养餐单”上应该是一个怎样的配比呢？孕婴专家表示，这时妈妈们最好准备一杆电子秤，好好称下不同种类的辅食的量，同时也要留意下奶瓶的刻度，因为从6个月后给宝宝喝的奶也可以适量少一些。至于宝宝每天奶和辅食的建议摄取量，是根据宝宝不同的年龄而分为三个阶段。　　第一阶段：(6个月以内)　　1.母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品　　2.按需给宝宝喂奶，每天喂奶6次以上　　3.可在医生指导下，使用少量维生素D或鱼肝油等营养补充品　　第二阶段：(6-12个月)　　1.继续母乳喂养　　2.以婴幼儿配方食品补充母乳的不足(如600-800ml婴儿配方奶粉)　　3.辅食种类及分量：谷类40-110g；蔬菜类和水果类各25-50g；蛋黄1个或鸡蛋1个；鱼/禽/畜肉25-40g；油5-10g　　第三阶段：(1-3岁)　　1.母乳和乳制品，继续母乳喂养可持续至2岁；或幼儿配方食品80-100g　　2.谷类100-150g　　3.蔬菜类和水果类各150-200g　　4.蛋类、鱼虾肉、瘦畜禽肉类等100g　　5.油20-25g[小精灵儿童网站]

刚开始给宝宝添加辅食的时候,可以每天一次就可以了,一般选择在午后三四点钟给宝宝吃比较好一些,等到宝宝再长大一些的时候,就可以适当的把添加辅食的次数变

可以开始添加辅食吃的了，这时候从蛋黄米粉开始就可以的，初次添加从单一从稀到稠从少到多的原则的

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