婴儿体重超标为什么要赶紧补钙呢,婴儿超体重是什么原因(宝宝需要每天补钙吗)

钙可以促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，所以给体重超标的宝宝补钙对控制体重有一定的帮助。出生体重超标一般婴儿期体重也会超重的，这主要由于孕期准妈妈饮食多、摄入能量和（或）脂肪超标导致的，只有医生确诊缺钙的宝宝，才需要每天补钙，否则，是不需要每天补钙的。

1、宝宝需要每天补钙吗？为什么？

补钙补得过多，会影响宝宝身体对其他营养物质如铁、锌的吸收，严重的还会导致宝宝骨头太早硬化，影响以后的身高。还会造成肾结石等问题，只有医生确诊缺钙的宝宝，才需要每天补钙，否则，是不需要每天补钙的。我们知道，母乳和配方奶粉中都含有钙，豆类、豆制品、乳制品、蛋类、海产品、油菜、苋菜、蘑菇、花菜、芝麻等食物当中也含有丰富的钙，所以只要不要给宝宝养成挑食的习惯，饮食多样化，每天喝牛奶，基本上宝宝是不会缺钙的，

我们知道，维生素D有助于钙的吸收，所以平时带孩子的时候不要老是让宝宝待在家里，在天气好的时候带宝宝出去玩玩、晒晒太阳，晒太阳能让身体制造出维生素D，帮助吃进去的钙更好地吸收。如果还在喝奶的六个月以上的宝宝，家长们要及时给宝宝添加辅食，不是光给宝宝吃米粉就可以了，蔬果、豆腐、鱼肉、蛋类都可以循序渐进的给宝宝做成辅食吃，因为不同的辅食的营养各不相同，这样吃可以防止宝宝养成挑食的习惯，对于营养的吸收和宝宝的身体发育也是非常有利的，

2、婴儿超体重是什么原因？

不知道宝宝生下来体重如何，是不是有超重或巨大儿倾向。出生体重超标一般婴儿期体重也会超重的，这主要由于孕期准妈妈饮食多、摄入能量和（或）脂肪超标导致的，如果出生体重正常范围但后期逐渐出现体重超重的情况，则说明宝宝饮食摄入量多、组织摄入脂肪总量超过身体增长需要量，出现脂肪囤积，一般的超重来说只需要对脂类摄入稍加控制或是增加宝宝运动消耗量即可。

3、婴儿二十一个月了还需要补钙吗？

玉宝麻麻分享:相信很多爸妈在宝宝成长的过程问的最多的就是我们家孩子缺钙吗？需要补钙吗？答案是肯定的，因为宝宝正长个、长牙，所以一定注意补钙，首先我们先来了解一下，什么是钙，钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%~2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架，0~3岁是宝宝发育的重要阶段，如果缺钙，就会直接影响到骨骼与牙齿的健康。

宝宝身体长得飞快，骨骼、肌肉和牙齿都开始快速发育，需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大，如未及时补充，2岁以下的宝宝，身体很容易缺钙。那么宝宝每天需要多少钙呢？宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的，根据中国营养学会2016年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：1~6个月：每天需要200~250毫克。

7~12个月：每天需要250~600毫克，1~3岁：每天需要600~800毫克。如何判断宝宝缺钙，宝宝缺钙又有哪些症状呢？宝宝缺钙的症状包括：不易入睡，不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗，容易长湿疹，肋骨外翻，出牙晚，走路迟，等等，但这些症状也可能是婴幼儿生长发育的正常现象，所以妈妈不能一看到宝宝出现上述症状就认为宝宝缺钙。

建议当宝宝出现以上症状时，妈妈可让宝宝多吃含钙的食物，并注意补充鱼肝油，不要盲目补钙，若高度怀疑宝宝缺钙，也可在体检时候咨询医生。以下几类宝宝容易缺钙1.早产儿、双胞胎和低出生体重儿需要尽早补钙，因为此类宝宝的胃肠道功能欠佳，不够健全，对微量元素的吸收能力相对较弱，容易出现缺钙现象，2.胖宝宝需要补钙。

钙可以促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，所以给体重超标的宝宝补钙对控制体重有一定的帮助，3.生长速度较快的宝宝，对钙的需求量也大，要及时补充。4.活动量大的宝宝，出汗较多，而钙可以随汗水排出，所以也容易缺钙，应持续补充，5.爱生病，反复长期腹泻的宝宝有可能钙摄入不足，也有可能钙流失严重，要及时补钙，补钙误区需要引起重视:骨密度检查低下不能作为需要补钙的标准。