怀孕了缺铁怎么办,怀孕六个月了(孕期一直缺铁)

一般来说发现贫血，缺铁的状况大概已经持续3-5个月了，但因为机体有优先保障胎儿营养的机制，如果其他的检查都正常，及时改的话问题一般不会特别严重。当血清铁蛋白小于30ug/L、血红蛋白小于110g/L，除了食补之外，就可以开始口服补充铁剂了，如果孕妈妈单靠含铁丰富的食物不能纠正贫血时，那就可以诊断缺铁性贫血了。

1、怀孕六个月了，做产检的时候，医生说有点缺铁性贫血，吃些什么好？

你好，非常高兴为你解答问题，妊娠期由于胎儿的发育，对铁的需要量增加，你可以在饮食中注意进食富含铁的食物，吃一些牛肉、羊肉、鱼类、动物肝脏、动物的血以及芝麻、黑木耳、樱桃、桃子等，尤其是黑木耳，含铁量比较高。当血清铁蛋白小于30ug/L、血红蛋白小于110g/L，除了食补之外，就可以开始口服补充铁剂了，

每天补充60mg，可能分2次服用，治疗8周后复查，如果血清铁蛋白小于20ug/L，同时血红蛋白也小于100g/L，那每天补铁需要100－200mg，治疗2周后复查血红蛋白，评估疗效果，调剂量。服用铁剂时，最好是在饭前1小时口服，与维生素C片共同服用增加吸收率，避免与其它药物同时服用，尤其是和补钙要错开时间，如果胃肠道反应较大，那只能在餐后服用，但会影响吸收，需要适当增加剂量，

2、孕期一直缺铁，吃铁剂也补不上去怎么办？会对胎儿的发育以及智力有影响吗？

《2002年中国居民营养与健康状况调查》结果显示，孕期缺铁性贫血发生率约30%，孕期缺铁性贫血，是我国孕妈妈的常见病。妈妈轻度贫血阶段是不会对胎儿有影响的，但是，严重的贫血就会产生不可逆的影响：不能给胎盘供给足够的氧气，导致胎儿宫内室息、早产、死产等，而孕妇在怀孕期间严重贫血的话，分娩也会面临艰难，

如果补充铁剂没有效果，孕妈需要注意食补。食补补铁，更适合大多数孕妈妈少数情况下，医生可能通过孕妈妈的临床症状或验血结果，诊断出孕妈妈缺钙或贫血，会建议这部分孕妈妈吃复合维生素同时再额外补充钙剂或者铁剂，这个时候二者一起补是可以的，只是可能门诊的病人量太大，医生没有太多时间为孕妈妈解释清楚。但多数情况下，如果孕妈妈没有明确的缺钙贫血表现，联合服用这些补充剂是不必要的，只要补充复合维生素，然后再进行适合的食补就可以了，

在卫生部公布的《中国居民膳食指南》（2007）（以下简称《指南》）里，有这样一段话：孕期女性与非孕期女性相比，对能量和各种营养素的需求量都要多一点，尤其是钙、铁、叶酸、维生素A等多种微量营养素。为了满足孕期对各种营养素需要的增加，孕期的食物摄入量相应增加，但膳食构成仍然应由多种多样食物组成的平衡膳食为主，食物力求种类丰富、营养齐全，无须忌口，

因各种原因从食物中不能满足其营养需要时，可在医生指导下合理使用营养补充剂。由此可见，营养素的需求应先从食物中获得，合理饮食和均衡营养是胎儿健康发育成长所必需的物质基础，也是预防和治疗贫血、抽筋以及妊娠糖尿病等孕期常见病症的健康方法。食补补铁，该吃些什么呢？含铁丰富的食物包括：动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物黑木耳等植物性食物动物性食物中铁的吸收利用率要高于植物性食物，因此应多吃含铁丰富的动物性食物，

如果孕妈妈单靠含铁丰富的食物不能纠正贫血时，那就可以诊断缺铁性贫血了。若孕妈妈患缺铁性贫血，可以在医生的指导下额外补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等，选择其中一种进行补充就可以。为促进铁剂的吸收和体内利用，建议孕妈妈吃铁剂的同时多吃含维生素C丰富的食物，比如橘子、橙汁等，例如用橙汁送服铁剂就会使铁的吸收量提高，

3、孕晚期严重缺铁性贫血该怎么办？

你好，如果孕晚期严重的缺铁性贫血一定要引起重视，尽快纠正。那是不是一定要吃铁剂？听说铁剂吃多了容易便秘？怎么避免？饮食怎么注意？会不会对宝宝造成影响？这些问题都来聊下，1.一定要及时按疗程服用铁剂，具体的剂量和服用时间可按医生建议执行，出现贫血后，靠食补是不行的，严重贫血就要更加引起重视，不及时改善这会影响胎儿的生长和智力发育，发生早产，低出生体重甚至更严重的后果。