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备孕人可以减肥不,备孕期间可以进行生酮减肥吗

发布时间:2022-08-16 13:26:00  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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我们都知道生酮减肥不适合所有人,就好比你这种情况,备孕中可以使用吗。如果你身体健康,当然不建议使用生酮减肥,因为备孕期间需要充足的营养,生酮并不能够为胚胎的发育提供良好的基础,减肥比起以后得小宝宝健康,只能说是一桩小事,从生育的角度来无论是肥胖还是瘦弱,都不利于生育,男性女性都一样,只要是存在肥胖,高血脂,脂肪肝等情况,都需要减肥,对于女性朋友来可能有些人在怀孕前没有特别肥胖,只是超重的状态,但是体脂含量已经超高,腰腹围也堆积了赘肉,而这种超重的状态,并不是我们所说的营养过剩,而是体内的营养素的不均衡,很有可能在超重肥胖的同时,还同时伴有蕲春不良、贫血、缺钙等多种营养问题,这种情况也是需要积极减肥增肌,改善身体成分,适度减肥降脂,才适合进行妊娠。

1、备孕期间可以进行生酮减肥吗?会不会影响月经?

备孕期间可以进行生酮减肥吗会不会影响月经

你好,很高兴能回答你的问题。我们都知道生酮减肥不适合所有人,就好比你这种情况,备孕中可以使用吗?如果你身体健康,当然不建议使用生酮减肥,因为备孕期间需要充足的营养,生酮并不能够为胚胎的发育提供良好的基础,减肥比起以后得小宝宝健康,只能说是一桩小事。你说呢?所以准妈妈在备孕期间最好不要用生酮减肥,希望能帮到你,

2、备孕需要减肥吗?

备孕需要减肥吗

从生育的角度来说,无论是肥胖还是瘦弱,都不利于生育,男性女性都一样,只要是存在肥胖,高血脂,脂肪肝等情况,都需要减肥,对于女性朋友来说,可能有些人在怀孕前没有特别肥胖,只是超重的状态,但是体脂含量已经超高,腰腹围也堆积了赘肉,而这种超重的状态,并不是我们所说的营养过剩,而是体内的营养素的不均衡,很有可能在超重肥胖的同时,还同时伴有蕲春不良、贫血、缺钙等多种营养问题,这种情况也是需要积极减肥增肌,改善身体成分,适度减肥降脂,才适合进行妊娠。

3、备孕期间能减肥吗?

备孕期间能减肥吗

回答你的这个问题哦,我是过来人,年轻人都不愿意自己太胖,控制体重,但是备孕期间是不能减肥的。因为所谓备孕准备就是把自己身体健康,心理准备都做个怀孕预期准备,现在都讲要优生优育,身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的,十月怀胎准妈妈要储备孕育新生命充足的营养,适当活动准备生个健康宝宝,如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给,影响孕期孩子发育,也影响备孕妇女身体储备。

图说天下

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