怀孕为什么缺铁,怀孕为什么会缺铁[怀孕后孩子能要吗]

怀孕后，孕妇缺铁是一种常见的现象，怀孕后为什么会缺铁呢。怀孕缺铁的原因1.怀孕后，孕妇身体对铁元素的需求明显增多，怀孕之后胎儿和胎盘的发育需要更多的铁，这样就会加重孕妇缺铁的表现，孕妇缺铁怎么补我们建议食补是首选，通常建议重度缺铁的孕妇应该在产检医生的指导下补充铁剂；如果属于缺铁潜伏期和缺铁性贫血早期，则可以考虑食补的方式。

1、怀孕为什么会缺铁？

怀孕后，孕妇缺铁是一种常见的现象，怀孕后为什么会缺铁呢？本文从三方面帮您解释。怀孕缺铁的原因1.怀孕后，孕妇身体对铁元素的需求明显增多，因为孕妇体内的血液流量会增加百分之三十到百分之四十五。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞输送氧气到身体的其他细胞，而铁帮助制造血红蛋白，因此孕妇需要更多的铁为额外增加的血液量合成血红蛋白，

2.发育中的宝宝和供给宝宝营养的胎盘也需要铁元素。3.孕妇自己的身体需求，大部分孕妇都没有在备孕时或者怀孕初期储存足够的铁，加上孕妇偏食，或者胃病和肠道消化不良等原因，很容易影响了铁物质的吸收，造成孕妇比较缺铁，从而引起贫血。孕妇缺铁的危害孕妇缺铁对宝宝来说可能造成宝宝脑发育缓慢，记忆力差，有可能早产，孕妇本身会有贫血，头晕恶心等，

孕妇缺铁怎么补我们建议食补是首选。孕妇要多吃猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富，吸收好，还可以血豆腐血肠，瘦肉和鸡蛋，黑木耳、红枣、红豆，经常食用不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强健的功效。希望我认真的每字每句和用心回答会对您有帮助，我是J妈，硕士，翻译 教育行业十多年的经验，现专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

2、中度缺铁性贫血，怀孕后孩子能要吗？为什么？

中度缺铁性贫血，怀孕后胎儿只要发育一切正常，是可以继续妊娠的，注意补充铁剂，尽快地把贫血纠正就可以了，怀孕了以后，母体里面的营养会优先供给胎儿，所以就算是母体有些贫血，宝宝也可能不会有明显的影响。而且单纯的缺铁性贫血，只要宝宝发育没有明显的畸形，那么可以继续妊娠，怀孕以后，本身对于铁的需求量就会增加，所以孕妇更容易发生缺铁性贫血，在日常饮食中，多注意含铁食物的摄入，比如红色肉类，猪肉，牛肉，羊肉都是红色肉类，里面的铁含量比较丰富。

除了红色肉类，还可以吃一点动物血，动物血里面的铁含量也比较高，如果不喜欢吃肉，又不喜欢吃动物血，那么也可以服用铁剂来补充，比如我们常用的多糖铁复合物健康，乳酸亚铁口服液。在补充铁剂的同时，还可以配合补充维生素C，可以帮助铁元素的更好吸收，可以同时吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，这样不仅可以帮助纠正贫血，还可以摄入更多营养，帮助宝宝更好地生长发育。

3、孕期缺铁那么恐怖的吗？有可能会影响胎儿发育导致胎儿缺氧，孕期缺铁吃什么好？

孕妇是一个特殊的易缺铁人群，对铁的需求量要比普通人大得多，需求量大，而对铁的摄入量少，就易引起孕妈缺铁性贫血。1、孕妇对铁的需求量增加女性因为生理周期的原因每个月都会流失一部分铁，所以女性缺铁的比例要比男性高，而怀孕之后胎儿和胎盘的发育需要更多的铁，这样就会加重孕妇缺铁的表现。整个孕期，孕妇需要补充大约1000毫克铁，

其中胎儿发育和对铁的储备需要400～600mg，胎盘需要大约100mg，另外血容量扩容血红蛋白增加，以及子宫的增大和分娩失血、产后排恶露，还要产后哺乳等原因，这些因素加到一起，就加大了孕妇对铁的需求量。2、孕妇对铁的摄入量少大多数女性都喜欢苗条，所以女性吃素比较多而吃肉比较少，而在所有食物种类当中，以肉类（红肉）、动物肝脏和动物血的含铁量最为丰富，且吸收率也最好（属于血红素铁），因此爱吃素的孕妇更容易缺铁。