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怀孕骨质疏松,检查出有骨质疏松(老婆怀孕十六周)

发布时间:2022-09-02 14:15:23  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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这个会有一定的影响,因为骨质疏松的形成与营养物质钙有着密切的关系,也许是因为你的母体原本储备钙的不足,当有宝宝后,也会分担你部分的钙,母体内的钙就更少了,也就会增加骨质疏松的风险。大家好,我是May姐,现在准备为这道题揭晓答案,若你对答案有特别的建议,欢迎在评论区进行留言,赞同可以在右下方点赞,喜欢可以在右上方点关注,我的号就是营养师May姐。

1、老婆怀孕十六周,检查出有骨质疏松,对宝宝会有影响吗?

老婆怀孕十六周,检查出有骨质疏松,对宝宝会有影响吗

大家好,我是May姐,现在准备为这道题揭晓答案,若你对答案有特别的建议,欢迎在评论区进行留言,赞同可以在右下方点赞,喜欢可以在右上方点关注,我的头条号就是营养师May姐。这个会有一定的影响,因为骨质疏松的形成与营养物质钙有着密切的关系,也许是因为你的母体原本储备钙的不足,当有宝宝后,也会分担你部分的钙,母体内的钙就更少了,也就会增加骨质疏松的风险,

现在宝宝才16周,你应该及时采取相应的措施,尽可能把对宝宝的影响降到最低。及时补钙,健康人士的孕妈妈,一般要求每天只需要800-1000mg,而你的情况应在原来的基础上增加200-400mg的钙,同时建议你可以采取少量多次的方式,尽可能提高钙的吸收率,要是平时有不良饮食习惯,最好可以搭配上一片复合维生素。

多晒太阳,这个可以让准妈妈获得更多的维生素D,而维生素D可以促进钙的吸收,因此对于准妈妈来说,这个必不能少。适量运动,运动可以刺激骨细胞的修复和再生,同时还能有效改善骨骼的血液供应,增加肌肉的灵活性,促进性激素分泌和钙吸收,增加骨密度,预防因不活动引起的骨流失等,只不过要注意运动项目,在这里建议准妈妈可以用散步的方式,每天保持走一定量的步数,如6000步。

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