怀孕后脸黄,怀孕之后肤色总是又黄又暗的[生产后产妇脸黄]

在怀孕后，孕妇的皮肤会发生这些变化，主要是由于以下原因引起的。一旦怀孕后就会发现，皮肤变得很差，长斑、黯淡、粗糙等（少数孕妇皮肤会变好），又黄有黑，这让很多孕妇都比较抓狂，不建议你您盲目护肤，要先搞清楚自己是什么原因引起来脸黄，考虑到您处于产后状态，而产后脸黄极大可能与产后气血虚有关。

1、怀孕之后肤色总是又黄又暗的，这是为什么？

一旦怀孕后就会发现，皮肤变得很差，长斑、黯淡、粗糙等（少数孕妇皮肤会变好），又黄有黑，这让很多孕妇都比较抓狂。在怀孕后，孕妇的皮肤会发生这些变化，主要是由于以下原因引起的：1、在孕激素的作用下，黑色素增加，导致皮肤变的又黄又暗，以我个人的经验，我的肚子中间长了一条黑线，大腿内侧好像有灰泥，脸色等都变的比之前差，我身边也有很多这样的孕妈，甚至还有长斑点的，但生完后慢慢就恢复了，唯有脸色，因为带娃长期劳累，睡眠不足，变的比之前差一点。

2、我孕早期的时候，孕吐严重，导致营养有些跟不上，加上孕吐厉害情绪不是太好，整个人脸色不仅又黄又暗还发青，如果孕妈妈也处在孕早期，也有这样的经历，那么放松心情，加强营养，即使吃了吐也要忍着，因为熬过这段时间就到了最轻松的孕中期了。我整整吐到26周，但熬过后就好了，3、孕晚期尤其35周后，由于大腹便便和宝宝的大力神踢，经常导致睡眠不好，也会使的整个人肤色不太好。

2、生产后产妇脸黄，怎么护肤？

不建议你您盲目护肤，要先搞清楚自己是什么原因引起来脸黄，考虑到您处于产后状态，而产后脸黄极大可能与产后气血虚有关，中医认为，产后易“虚”易“瘀”。气虚者表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲减退、虚热、自汗、脱肛、子宫下垂、舌淡而胖、舌边有齿痕，血虚者表现为:面色萎黄或苍白、唇爪淡白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥、妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。

由此可见，面色发黄多与您产后气血亏虚有关，可采用食补的方法来改善这种面色发黄的状态，适量服用补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等；补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。中药补气之物则有人参、西洋参、黄芪、党参、太子参、白术、山药、甘草、大枣等；补血之物有当归、阿胶、熟地、桑葚子、紫河车、白芍、何首乌、枸杞等。