婴儿平躺睡好还是侧睡好,宝宝平躺着睡好还是侧睡好[侧着睡还是平躺]

三个多月的宝宝睡觉侧睡好还是平躺好呢。宝宝刚出生，大部分时间都在睡眠中度过，有些新手宝爸宝妈对于宝宝平躺着睡好，还是侧睡好这个问题上非常纠结，特别是当老人家各持己见的时候，真的不知道哪种说法更加科学，平躺着睡又说会扁头，侧睡又说会左右不对称，弄的新手宝爸宝妈一脸茫然。

1、宝宝平躺着睡好还是侧睡好？

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。宝宝刚出生，大部分时间都在睡眠中度过，有些新手宝爸宝妈对于宝宝平躺着睡好，还是侧睡好这个问题上非常纠结，特别是当老人家各持己见的时候，真的不知道哪种说法更加科学，平躺着睡又说会扁头，侧睡又说会左右不对称，弄的新手宝爸宝妈一脸茫然，实际上，无论是哪种睡姿，都是各有利弊的，宝宝不可能也不应该维持只维持一种睡眠姿势，下面我们来分析一下平躺跟侧睡的优缺点。

平躺：优点：1.有利于宝宝全身心放松：平躺的姿势对于宝宝来说是最放松的，其四肢可以自由活动，不受约束，内脏器官不会受到压迫，因此也有利于心脏、胃肠道等器官的发育，2.减少窒息的发生：平躺时，宝宝的口鼻不会受到外物的遮挡，可以顺畅的呼吸，宝爸宝妈不必时刻担心宝宝受到外物的遮挡而窒息。3.有利于家长观察宝宝情况：宝宝平躺时，宝爸宝妈能够比较清晰的观察到宝宝的状态，及时发现宝宝口鼻有无分泌物，有无呕吐，脸色是否异常等，

缺点：1.容易呕吐：刚进食完的宝宝如果平躺，胃内容物有可能会流到食道中，引起呕吐，并且容易呛入气管，导致窒息。2.容易惊醒：多数宝宝在平躺时缺乏安全感，容易惊醒，影响睡眠质量，侧睡：优点：1.减少呕吐、呛奶：进食后的宝宝，向右侧睡可以减少呕吐、呛奶的发生，同时在发生呕吐时，也容易排出呕吐物，不至于呛入气管，导致窒息意外的发生。

2.减少打鼾：侧睡可以减少宝宝咽喉中分泌物的滞留，促进宝宝呼吸顺畅，减少打鼾，3.避免扁头：长期的平躺的确会让宝宝的后脑勺受压，而出现扁头，交替的侧睡减少了扁头的发生，对于在乎宝宝头型的宝爸宝妈不妨试试每两到三个小时给变宝宝更换睡姿。缺点：1.头型不对称：如果长期偏向一般睡，宝宝的头型也容易出现不对称的情况，

2、三个多月的宝宝睡觉侧睡好还是平躺好呢？

三个多月的宝宝睡觉侧睡好还是平躺好呢？对于婴儿而言，睡姿不仅会影响到睡眠的质量，更会影响宝宝的生长发育。通常情况下，宝宝的睡姿分为仰睡、侧睡和趴睡三种，那么哪种睡觉姿势对宝宝来说是最好的呢？1、平躺仰睡对于三个多月的宝宝来说，平躺仰睡是最大众化、最安全的睡姿。宝宝你躺着睡的时候，有助于爸爸妈妈直接观察宝宝的睡眠情况及面部变化，以便及时发现问题，同时可以使宝宝的四肢灵活，活动受到的限制较少，因此较为舒适和轻松，

不过需要注意的是，宝宝的床周围最好不要有毛毯、枕头或毛绒玩具等增加孩子窒息危险的物品。2、侧睡对于刚出生的宝宝来说，医生通常会建议宝宝右侧睡，这样可以把宝宝嘴里残留的一些羊水等液体流出来，另外，喂奶后最好让宝宝右侧卧，使胃里的奶更易流到小肠。如果发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由口角流出，不容易流入咽喉气管而造成窒息的意外，因此侧卧是对新生宝宝比较好的睡姿，特别是对消化道未健全，吃奶后容易溢奶的婴儿来说，

当宝宝三个多月大的时候，吐奶的现象已经减少很多，这时可以减少侧睡的次数，毕竟长期侧睡对宝宝的头型会有影响。3、趴睡他睡对宝宝的发育有着积极的作用，能够促进肌肉张力的发展，促进心肺的发育，对于锻炼宝宝的肺功能有积极的帮助，不过趴睡容易造成宝宝窒息，所以，宝宝趴睡最好是在白天进行，并且要有家长全程看护，这样可以避免危险。

3、刚出生的宝宝要怎么睡？侧着睡还是平躺？

一岁以内的宝宝我们称之为婴儿，六个月以内的我们称新生儿，新生儿是人的一生中最脆弱，最弱小的一个阶段，新生儿也是非常弱小的一个群体，刚刚出生之后的新生儿睡姿尤为重要，睡姿不当可导致新生儿窒息、颅骨变形、大小脸、斜颈、斜视等严重危害，那么刚刚出生之后的婴儿要怎么睡呢，是要平躺着睡，还是侧着睡呢？1、侧睡的好处，新生儿刚刚出生的时候由于胃部是处于水平状态的，而且新生儿肠胃发育善未完善，尤其是贲门的括约肌还很松弛，贲门还没有发育成熟，容易引起溢奶或者吐奶，这时让宝宝侧睡，可以让溢出的奶液顺利从口中流出。