宫寒不孕怎么备孕,不孕的原因就只是宫寒吗

宫寒女性如何备孕1、不吃凉。导致不孕的原因有很多，可能是受影视剧的影响，人们普遍会认为会不会是“宫寒”导致的，所以临床上经常碰到育龄女性来咨询，担心自己因为贪凉而“宫寒”不孕，宫寒女性备孕期间不能贪凉，不能吃冷饮，应该要适当增添衣物，避免室内温度过低，否则会加重宫寒的症状，宫寒女性成功受孕的几率比较低，备孕期间需要做好子宫保暖工作，晚上睡觉时应该要盖好被褥，避免腹部着凉。

1、不孕的原因就只是“宫寒”吗？

导致不孕的原因有很多，可能是受影视剧的影响，人们普遍会认为会不会是“宫寒”导致的，所以临床上经常碰到育龄女性来咨询，担心自己因为贪凉而“宫寒”不孕。实际上不孕的原因分为三大类，女方因素，男方因素和不明原因的不孕因素：（1）女方因素主要包括盆腔因素和排卵障碍，比如炎症感染等导致的输卵管阻塞或者积水；子宫内膜疾病，子宫肿瘤或者其他生殖器肿瘤等；生殖道发育异常；持续性无排卵，多囊卵巢综合征，卵巢早衰和卵巢功能减退，先天性腺发育不良等导致排卵障碍的疾病，

（2）男方因素主要是精液异常，性功能异常还有免疫因素，精液异常主要包括无精，弱精，少精，畸形精子症等；性功能包括外生殖器发育不良或者勃起障碍，不射精逆行射精等等；免疫因素是指精子精浆在体内产生抗精子抗体，导致精子产生凝集而不能穿过宫颈黏液。（3）不明原因的不孕，可能的病因有免疫性因素，遗传缺陷等等，只是目前的检测手段还无法确诊，

2、宫寒怎样更好的怀孕？

感谢邀请，我是石丽芳。很多朋友也问过我同样的问题，“宫寒”是中医的说法，我是西医，既然你邀请我回答，我就简单的给你说一说，告诉你应该怎么样去做，具体的你身体情况，还是要去找中医“摸脉”，每个人的身体情况是不一样的，宫寒的程度也是不一样的，除了宫寒有可能有别的病，肾虚，肝火旺等等，要是调理的话，建议找中医。

宫寒，不是一时半会儿能怀上的，中医需要调理的过程，这个过程很漫长，所以不是一时半会能调理好怀孕的，不仅需要中医的调理，你自身还要注意饮食和生活习惯。既然你明白自己是宫寒，那最好先调理在怀孕，不然很容易引起“悲剧”的发生，是你意想不到的后果，宫寒是不是不会怀孕这个问题是很多女性关注的问题，不是不能怀孕，是怀孕有点难。

可以试试买包粗盐炒了用砂布包住来暖住小腹，盐有抽湿功效，也可以用艾条灸肚脐和肚脐下三寸，都能起到暖宫作用，宫寒的表现形式，怎么办中医有“十女九寒”之说，个别女性的痛经达到难以忍受的程度；常伴有小腹下坠、白带增多、乳房胀痛等现象；少数有反胃、作呕反应、月经色黑有血块。主要表现就是女性月经时候痛经、月经不调、腰酸背痛，手脚冰凉，不能正常排卵，子宫内的温度偏低，所以血液循环不是那么好，就不适当胚胎的发育了，所以很多宫寒的女子即使是怀孕了，也是容易流产，所以宫寒的女子要在备孕前做好一些准备，宫寒是气血失调所致且不孕的风险更大，宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关，

建议直接找中医用药促进子宫血液循环，由内而外调出女人好气色。宫寒女性如何备孕1、不吃凉：宫寒女性备孕期间不能贪凉，不能吃冷饮，应该要适当增添衣物，避免室内温度过低，否则会加重宫寒的症状，宫寒女性成功受孕的几率比较低，备孕期间需要做好子宫保暖工作，晚上睡觉时应该要盖好被褥，避免腹部着凉，2、适量运动：宫寒女性备孕期间要根据身体状况，选择合适的运动方式，坚持运动能够让身体的气血运行更顺畅，可以起到疏通经络的作用，能够加快人体血液循环，可以起到缓解宫寒的作用，并且能够提高女性成功受孕的几率。

3、保证睡眠质量：女性在备孕期间需要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，晚上不要超过十点不睡，每天要维持八个小时的睡眠时间，可以有效调理身体，能缓解宫寒的症状，并且能提高自身的免疫功能，总结：以上就是我的分享，由于我是西医，涉及的医学知识和中医不一样，还是建议你找个中医去调理你的身体。