怀孕早期注意事项大全,孕早期注意事项是什么(怀孕初期有哪些事要注意)

怀孕初期的注意事项包括生活、心理、产检、饮食等方面。孕初期注意事项是及时进行产前检查，预防出生缺陷和流产等，怀孕初期应注意保持良好的生活作息，戒烟戒酒，劳逸结合，放松心情及均衡饮食，产检应从早孕期开始，早孕期检查有利于核对孕周，并评价孕妇基本情况，早期采取预防措施。

1、孕早期注意事项是什么？

孕早期注意事项是什么？孕初期注意事项是及时进行产前检查，预防出生缺陷和流产等。孕早期是胚胎、胎儿分化发育阶段，易受外界影响，因此要及时补充叶酸，预防出生缺陷，同时进行产前检查，通过产前检查可确定妊娠胎数、孕周、胎囊位置等，避免异位妊娠，同时进行高危妊娠初筛，了解孕妇是否患有疾病，是否需要治疗等。

目前孕早期推荐的产前检查孕周为6～13⁺⁶周1次，孕11～13⁺⁶周B超了解胎儿NT情况进行胎儿畸形的初筛。预防出生缺陷和流产的措施有避免接触有害化学制剂和放射线，避免密切接触某些宠物，避免病毒感染、烟、酒等有害物质，避免性生活，保证妊娠早期营养（特别是补充叶酸），调整生活方式，保证充足睡眠，适当活动，避免高强度工作、高噪音环境和家庭暴力，避免精神受刺激，保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生，

2、怀孕初期有哪些事要注意？

怀孕初期注意事项有哪些？怀孕初期应注意保持良好的生活作息，戒烟戒酒，劳逸结合，放松心情及均衡饮食。怀孕初期的注意事项包括生活、心理、产检、饮食等方面，生活中，注意防病防畸，戒烟戒酒，避免接触有害物质，少去人多的地方和密闭的环境；每天保证充足的睡眠；避免做重体力劳动；可以进行—些舒缓的运动，如散步；避免性生活，以免流产。

心理上，孕妇易出现焦虑、抑郁、敌对、恐惧等情绪，建议孕妇多与人交流，尽量保持良好的情绪，避免精神刺激，家庭人员也应予以配合，产检应从早孕期开始，早孕期检查有利于核对孕周，并评价孕妇基本情况，早期采取预防措施。早孕期第一次产检必査的项目包括血常规、尿常规、血型、肝功、肾功、空腹血糖、乙型肝炎表面抗原等，

饮食上，可根据孕妇的食欲调整进食的种类、餐次和时间。采取少食多餐的原则，对于早孕反应比较重的孕妇，保证每日130g碳水化合物（粮谷类主食）的摄入即可，早孕反应不重的孕妇尽量均衡饮食，以清淡易消化食物为主，少吃过甜高脂、高盐食物，少吃或不吃生冷刺激性食物，注意饮食卫生，从孕前开始补充叶酸，直至孕12周，选择补充叶酸的剂量应咨询医生。