一岁的孩子不吃奶粉,一岁宝宝断奶后不吃奶粉(1岁后不吃奶粉可不可以)

之后，宝宝可以吃到营养丰富的三餐，没必要完全依赖昂贵的配方奶粉。如果宝宝不吃奶粉，那么一岁以后的宝宝可以选择鲜牛奶也是可以的，孩子这一生基本上都是不应该断”奶“的，即便是不吃奶粉了，也要给与足量的其他奶类和奶制品，对于一岁多的宝宝，胃肠功能基本相对完善了，一日三餐也可以安排的更加丰富有营养，如果不吃配方奶粉也是可以的。

1、一岁宝宝断奶后不吃奶粉，只吃饭营养能跟上吗？

宝宝断奶后，并不是就不需要喝奶了，一般来讲宝宝1岁半之前还是需要400ml左右的奶量的，再加上一日三餐才能满足宝宝的生长所需。如果宝宝不吃奶粉，那么一岁以后的宝宝可以选择鲜牛奶也是可以的，另外，宝宝的摄入的营养是否足够，要从生长曲线上来判断，一岁的男宝宝正常体重范围应该在8.5kg--12.5kg之间，女宝宝的正常体重范围应该在8kg--12kg之间，宝宝的体重维持在区间的中上位就是正常的，并且只要宝宝进食良好、排便正常规律，精神也很好，那么家长就不用太过纠结，按时记录宝宝的生长曲线即可，这样可以一目了然的观察宝宝的生长发育情况。

（参照下图记录即可）一日三餐食物的配比不合理，导致体重增长不好很多家长在说，宝宝吃饭吃的很好，为什么体重不增长，看上去总是很瘦，其实很多家长都忽视了，一日三餐中，饭和菜的搭配比例。看上去宝宝是吃了很多菜、肉、或者汤泡饭，但是饭菜比例失衡是不能满足宝宝的营养所需的，正确的做法三餐配比=米面 蔬菜 肉蛋鱼等，其中米面是主要的营养来源，需要占到每餐饭菜总量的一半以上，也就是说，每餐都要保证米面主食的摄入，其次剩下的一半为蔬菜、肉蛋、鱼类等食物，这样才能满足宝宝的生长所所需。

2、一岁的孩子不吃奶粉，该怎么办？

配方奶要喝到几岁？1岁以内的宝宝，肠胃还没有准备好喝牛奶，必须喝母乳或者配方奶，1岁之后，宝宝可以吃到营养丰富的三餐，没必要完全依赖昂贵的配方奶粉。美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了，宝宝需要全脂牛奶提供的能量、维生素A和维生素D，2岁之前的宝宝都应该喝全脂奶。2岁之后，可以喝低脂或脱脂奶，

每天必须的奶量很重要，奶可以为宝宝提供必要的蛋白质、钙、镁、维生素B12和B2。6个月之后的宝宝，每日平均奶量不少于600ml；1岁之后，不少于400ml，让孩子好好喝奶，妈妈要有点小心机：1、合理分配一天的饮食：奶喝得太多，会影响吃饭；同理，饭或零食吃得太多，奶就喝不下了。妈妈们根据自家宝宝的食量配置好3次正餐 1~2次点心，

2、不局限于配方奶：1岁之后，乳制品的选择就多多了，不用光局限于母乳和配方奶。有些宝宝不爱喝配方奶，但是普通纯牛奶就能接受，还有的娃换了牌子就认了，多尝试多体验，不要轻言放弃，不吊在一棵树上。3、把奶当成日常饮品：备一些小盒装的常温奶/液态奶，放在妈妈包里，带娃出去玩的时候，跑累了口渴了就给一盒奶，像给饮料一样，通常比较能喝的下去，

4、饿的时候先给奶：本身爱吃饭不爱喝奶的小朋友，在早晨起来这样比较饿的时候，先让宝宝喝奶。5、酸奶奶酪吃起来：酸奶是很多小朋友都爱吃的，原味的就行，你觉得酸的要死，他吃的津津有味！如果遇上排斥酸味的孩子，可以加点香蕉、蓝莓之类的果泥，奶酪是浓缩的精华，做一些到日常食物里，也能一定程度弥补奶量摄入的不足。

3、一岁多宝宝不吃奶粉，吃饭可行吗？

一般情况下，一岁以内的宝宝，还是建议配方奶粉或者母乳的，但是对于一岁多的宝宝，胃肠功能基本相对完善了，一日三餐也可以安排的更加丰富有营养，如果不吃配方奶粉也是可以的。但是，但是有一点是要明确一下的：不吃奶粉，不代表不吃奶，孩子这一生基本上都是不应该断”奶“的，即便是不吃奶粉了，也要给与足量的其他奶类和奶制品。

【美国儿科学会】建议是：12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了，牛奶能够给孩子提供能当，优质蛋白，还有丰富的钙。所以一岁以上的宝宝，必须要喝奶，如果体重在合理范围之内的话，建议喝全脂奶，【每天饮奶量】一岁以上的宝宝，建议每天的因奶量在400ml以上，分布在一天当中可以两三顿分开食用，【奶的选择】一岁以上的宝宝，乳制品的选择其实已经很多了，往往不用一定要局限于配方奶粉了，实际上真的有很多宝宝不喜欢配方奶粉，尤其是母乳喂养的宝宝。