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多囊怎么备孕双胞胎,多囊还能怀孕吗{多囊如何备孕}

发布时间:2023-03-30 09:46:07  来源:整理  编辑:怀孕知识   手机版
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怎么兼顾补充叶酸、铁、钙和碘等备孕营养素的呢。多囊卵巢综合征(PCOS)的临床发病率高达6-10%,其中超过一半的多囊患者伴有肥胖,多囊卵巢综合征,这是一种女性方面的内分泌疾病,会导致不能排卵、闭经、月经量少、不孕、肥胖、多囊卵巢增大等情况。

1、多囊如何备孕?

多囊如何备孕

你好,非常高兴为你解答问题,正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡成熟并排出来,但是多囊卵巢的女性可能不排卵或者是好几个月才有一次排卵,医学上称稀发排卵。因此,多囊卵巢综合征的患者对于排卵的监测十分重要,监测排卵的方法有很多种,不过针对多囊卵巢的女性朋友,最好是选择B超监测排卵,同时阴道B超监测法是目前最为准确的测排卵方法,通常来说B超监测排卵,能正确预知排卵日期,提高受孕几率。

多囊卵巢综合症还需要根据患者临床表现、B超检查及内分泌激素六项三方面结合起来,才能确定,多囊卵巢综合症患者一般都会出现排卵障碍,这是因为多囊卵巢患者排卵不规律,并且一次月经周期有多个卵泡,而这些卵子并不成熟,达不到受精条件,所以怀孕是比较困难的。但是,偶尔排出一个成熟卵子,且受孕时机恰当,也会怀孕的,但这种几率比较低,

2、多囊还能怀孕吗?月经老是推迟,该如何备孕?

2、多囊还能怀孕吗月经老是推迟,该如何备孕

多囊卵巢综合征(PCOS)的临床发病率高达6-10%,其中超过一半的多囊患者伴有肥胖。此外还有无排卵、不孕、多毛、痤疮为典型症状,远期可能会发生糖尿病、高血压、心血管疾病等并发症,目前PCOS发病原因尚不清楚,但肥胖与PCOS密切相关是公认的事实。研究显示,肥胖型PCOS患者与非肥胖患者相比,有更加严重的内分泌代谢紊乱,

肥胖既可以加重PCOS症状,反过来PCOS又会促进脂肪沉积,形成恶性循环。要打破这一恶性循环,必须从减轻体重入手,减重对于PCOS的重要性临床上发现,肥胖型PCOS患者单纯靠药物治疗效果往往不理想,体重过高会降低卵巢对药物的敏感性,增加治疗难度。大量临床实践证明,通过控制饮食、加强运动等生活方式的干预,当体重下降5-10%时,就可以改善多毛、痤疮、月经紊乱等问题,改善胰岛素抵抗,降低远期发生II型糖尿病、心血管疾病等并发症的发生风险,

最新的PCOS治疗指南建议,对于超重肥胖型PCOS患者,减轻体重是重要治疗方案。那么对于体重正常的PCOS患者是否就可以不用控制饮食、不锻炼呢?答案是不可以,因为即使体重正常,也可能存在内脏脂肪超标、体脂率超标的“隐形肥胖”,或多或少存在胰岛素抵抗现象,如果不加以控制,很可能会患上糖尿病或心血管疾病。

控制饮食和锻炼的目的不单单是减重,而是从根本上改善生活方式,减少远期并发症,使患者终身受益,得了PCOS不代表世界末日,该病可治疗可控制,但治疗效果不仅取决于医生,而是主要靠患者自己长期坚持。保持良好的饮食、运动、生活习惯,以及对医生医嘱的良好依从性,是能否战胜该病的关键,乐观面对,积极控制,健康就能掌握在自己手中!。

3、多囊卵巢如何减肥跟备孕?

3、多囊卵巢如何减肥跟备孕

多囊卵巢综合征,这是一种女性方面的内分泌疾病,会导致不能排卵、闭经、月经量少、不孕、肥胖、多囊卵巢增大等情况,对于多囊卵巢但又想要减肥和备孕的女性,一般可以采用的限能量平衡饮食帮助他们减重,同时兼顾补充叶酸、铁、钙和碘。一方面明确减脂,另一方面,保证营养需求,减少因限能量饮食导致的营养素缺乏,从而影响怀孕质量,

限能量饮食:根据自身的饮食评估制定计划,原则是选择低升糖指数食物,餐餐有蔬菜,餐餐有蛋白质(肉蛋奶和豆制品),适量加了全谷物或杂豆的主食。那么怎么兼顾补充叶酸、铁、钙和碘等备孕营养素的呢?每天吃爱乐维,每天至少300ml奶,日常饮食不拒绝红肉(猪牛羊肉等),一周吃一次动物血或动物肝脏,一周吃一次海产品,比如海带、紫菜等。

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