怀孕的时候吃点什么食物,脑子怀孕(为什么怀孕后脑子会变笨)

第一次怀孕，特别激动，在幻想着孩子的模样，是男孩还是女孩。当女人怀孕之后，身体内的激素水平发生变化的，而这些变化会导致女人在怀孕时出现饥饿的情况，其实这种现象正好的说明了宝宝正在健康的成长，因为准妈妈吃的食物已经满足不了宝宝成长所需要的营养，所以说这个时候就就会想吃一些零食，来填补饥饿，在怀孕期间吃哪些东西是最营养又健康的，其实，这三种食物在怀孕期间吃，不仅可以帮助孕妈调节身体内的不良妊娠反应，而且还有利于宝宝的大脑发育。

1、为什么怀孕后脑子会变笨？

很高兴回答你的问题。怀孕后会变“笨”吗？在人们印象中，孕妇总是大腹便便，行动不便，反应迟钝，我也感觉到怀孕后精神不易集中，容易遗忘，接受能力似乎不大如前，妊娠会降低孕妇的学习及记忆能力吗？上海市刘叶科学研究发现，在动物的动情周期，雌激素和孕激素的升高，使大脑海马体之神经树突棘的密度增加，在雌激素浓度急剧升高时作用尤为明显。

树突棘的增加增大了神经突触的表面积，由此可能会提高学习及记忆能力，怀孕期间，雌激素和孕激素的浓度远较动情期为高，且持续时间长，效应亦持久，因此也会增进动物的学习和记忆能力。人类也有类似的现象，由于人类的进化，动情周期等周期性不像动物那样分明，但也有类似周期，如月经周期。研究发现，人类存在所谓的智力周期，

不少女性有这样的体验，在排卵期，自觉情绪高涨，思维活跃，学习和记忆能力增强；在经期前，情绪低落，思维迟钝，学习和记忆能力减退。这实际上与雌激素、孕激素的周期性波动对大脑神经元的作用有关，由此推断，怀孕并不会降低孕妇的智力，相反由于体内激素水平的增加还会使孕妇变得更聪明。那么，为何有不少孕妇会觉得自己变“笨”了呢？究其原因，怀孕之后，由于母性的激发，孕妇对胎儿十分关注，对其他的刺激容易忽视；再者，由于各器官系统的负担急剧加重，体力大不如前，注意力难以集中，所以产生这种”错觉”，

2、怀孕的时候吃点什么食物，对宝宝的脑子发育好？

当女人怀孕之后，身体内的激素水平发生变化的，而这些变化会导致女人在怀孕时出现饥饿的情况，其实这种现象正好的说明了宝宝正在健康的成长，因为准妈妈吃的食物已经满足不了宝宝成长所需要的营养，所以说这个时候就就会想吃一些零食，来填补饥饿，在怀孕期间吃哪些东西是最营养又健康的，其实，这三种食物在怀孕期间吃，不仅可以帮助孕妈调节身体内的不良妊娠反应，而且还有利于宝宝的大脑发育。

1、瓜子人们在无聊的时候都会特别喜欢吃瓜子，花籽含有特别丰富的维生素，蛋白质和脂肪酸等各种营养成分，所以说，准妈妈在怀孕的时候，可以适当的吃一些葵花籽，不仅可以消遣时间，满足你的味蕾，而且还对宝宝的大脑发育特别有好处，2、花生花生中含有非常高的蛋白质以及脂肪，如果准妈妈在怀孕的时候，可以经常性的吃一些花生，不仅可以起到强身健体的作用，而且还能促进宝宝的大脑发育，所以说怀孕期间吃花生，真是百利而无一害。

3、从你怀孕的第一天起，你脑子想的是什么？

怀第一个和第二个心情很不一样，怀第一个的时候，想的是：1.平时要注意些什么，哪些能吃哪些不能吃。哪些能做，哪些不能做，完全按教科书要求，生怕一不小心，就伤到宝宝。2.第一次怀孕，特别激动，在幻想着孩子的模样，是男孩还是女孩，3.越临近预产期，既紧张又不安，又期待。心情很难形容，4.在家的地位空气提高，是国宝级的保护对象。

5.更多心思在胎儿身上，对工作注意力有所转移，一切以孩子为重，怀二胎呢，心情一样很激动，只是多了一份了然，比较心从。不会胡思乱想了，按部就班做产检，过孕期。想的多的不是孩子的样子，毕竟有老大的模板在，更期待能和老大相反的性别，儿女双全，对生产不再恐惧，期待早日卸货。还有，更大的精力放在了工作上，毕竟压力更大，希望将来能提供更好的经济条件给两个孩子，

4、媳妇怀孕了，想问一下怀孕的女的脑子里是不是想法都是千奇百怪？