孕妇缺少蛋白质喝什么奶粉好,必须喝蛋白粉和孕妇奶粉吗(胃口不怎么好)

如果说孕期食欲不佳或者挑食，是可以喝孕妇奶粉的。这个不一定，要根据自己的身体情况来决定，若是身体缺乏蛋白质或者出现蛋白质不足的症状，则可以选择喝蛋白粉或者孕妇奶粉，这两者的营养粉的共同点就是都拥有丰富的蛋白质，而蛋白粉含的蛋白质相对比较纯，而孕妇奶粉除了含有蛋白质以外，还有孕期需要的营养物质，如叶酸，钙，镁，维生素A，维生素D等，要是孕期想补充蛋白质，建议可以选择安全的方法，那就是孕妇奶粉和食物进行补充，若单独摄入蛋白粉，容易造成蛋白质过量，加重肾脏的负担，对健康也是有不利的影响。

1、孕期喝什么牌子的孕妇奶粉好呢?我现在刚怀孕，胃口不怎么好，怎么办？

孕妇吃奶粉不建议选择外国进口品牌，最好选择国内老牌子没有被质量不合格曝光过的。1、普通的奶粉就含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等多种微量元素，再名贵的奶粉，也就是这些成份，2、国产的老牌奶粉其中全脂奶粉，就可以满足奶粉所有的成分需要，没有其他特殊添加，价格实惠营养成分又全面。3、因为奶粉既有营养又容易吸收，孕妇可以适当补充，特别是怀孕早期，多补充蛋白质对胎儿的脑神经发育有利，平时饮食也要注意营养均衡搭配，

2、孕期缺少蛋白质喝豌豆蛋白粉怎么样？

你好，谢谢邀请！从您的描述看出，您只是让推荐给您蛋白粉的人忽悠了。很负责任的告诉你，孕期补充蛋白质，没必要选用豌豆蛋白粉，这是因为:第一、孕期蛋白质的缺乏，是会影响胎儿、胎盘、羊水、血容量以及乳腺的生长发育。孕期蛋白质缺乏，首先推荐从饮食中摄取，第二、豌豆蛋白粉的质量并不是最好的。植物豌豆，属于杂豆类，蛋白粉也是从豌豆中提取的植物蛋白质，

蛋白质的利用率要低于动物蛋白中所提取的乳清蛋白。同时豌豆中的蛋白质也低于大豆，第三，孕期补充蛋白质可以选择富含优质蛋白质的鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、禽肉以及大豆或其制品等。以上食物中的蛋白质，氨基酸比例接近人体需要，吸收利用率高，而且，从食物中摄取，不光补充了蛋白质，同时还补充了其他的各类营养素，而选择豌豆蛋白粉，只能补充蛋白质，

3、孕八周，必须喝蛋白粉和孕妇奶粉吗？

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。这个不一定，要根据自己的身体情况来决定，若是身体缺乏蛋白质或者出现蛋白质不足的症状，则可以选择喝蛋白粉或者孕妇奶粉，蛋白质不足的症状：胎儿发育缓慢。

因为蛋白质是构成机体组织，器官的重要成分，在细胞中除了水分外，蛋白质就占细胞内物质的80%，若是母体中缺乏蛋白质，则将影响宝宝的生长发育，体重会减轻。蛋白质是生物物质的基础，若是身体出现缺乏情况，能量减少，代谢也会下降，各种营养物质的吸收也将受到影响，严重甚至无法能吸收，体型发生消瘦，身体体重下降，身体会发生水肿。

蛋白质缺乏，随之血浆中的血红蛋白也会发生减少，细胞内渗透压会降低，则将表现会水肿的症状，蛋白粉与孕妇奶粉的区别：这两者的营养粉的共同点就是都拥有丰富的蛋白质，而蛋白粉含的蛋白质相对比较纯，而孕妇奶粉除了含有蛋白质以外，还有孕期需要的营养物质，如叶酸，钙，镁，维生素A，维生素D等，要是孕期想补充蛋白质，建议可以选择安全的方法，那就是孕妇奶粉和食物进行补充，若单独摄入蛋白粉，容易造成蛋白质过量，加重肾脏的负担，对健康也是有不利的影响。

4、怀孕快两个月了，应该选择什么牌子的孕妇奶粉补充营养呢？

孕妇奶粉是专门为孕妈补充孕期所需各种营养素的奶粉，富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质、益生菌和DHA等营养素，含多种维生素和矿物质微量元素，是鲜奶所没有的，而且对胃肠道有益，可以预防便秘，孕期可以放心饮用，那么是不是每个孕妈都需要喝呢？不是必须的，如果说不挑食，平时饮食中摄入的营养足够，可以不用喝。

体重超标、体重增长过快的准妈妈也不建议喝，以免营养过剩，体重增加过多，患糖尿病的机会增加，还容易使胎儿偏大，分娩时容易发生难产和损伤，怎样才能知道自己体重是否超标呢，计算自己的体质指数（BMI）就知道了，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），中国标准正常是18.5~23.9。如果说孕期食欲不佳或者挑食，是可以喝孕妇奶粉的。