女生备孕可以喝咖啡吗,备孕了喝咖啡怎么办[备孕期间能不能喝咖啡]

每天喝咖啡超过3杯的年轻妇女，对于备孕不利的，受孕机会也低于从不喝咖啡的妇女，所以备孕的人最好不要喝咖啡。在备孕期间，女士们尽量不要喝咖啡，有以下原因，这样看来备孕的时候喝咖啡是没问题的，女性在备孕期间最好不要喝咖啡，咖啡可以使子宫兴奋，不适合在备孕期间以及怀孕期间喝。

1、女生备孕可以喝咖啡吗？因为一直比较喜欢喝咖啡如果准备怀孕了喝了有影响吗？

其实我们主要担心的是咖啡中含有的咖啡因。研究认为：咖啡因的安全使用上限为每天400mg或6mg/kg，超过该摄入量容易引起副作用，包括紧张、头晕、心跳加速、运动表现下降等。加拿大卫生部建议：成年人的咖啡因摄入量不要超过400mg/天，12岁及以下儿童，每天咖啡因摄入量不要超过2.5mg/kg。这样看来备孕的时候喝咖啡是没问题的，

2、备孕期间能不能喝咖啡？

在备孕期间，女士们尽量不要喝咖啡，有以下原因：1、咖啡中含有很多咖啡因，如果吸入过多咖啡因，会导致雌激素分泌减少，雌激素对于女性是非常重要的，如果体内雌激素水平下降，可能损害卵巢功能，不利于排卵，而使受孕机会降低。2、每天喝咖啡超过3杯的年轻妇女，对于备孕不利的，受孕机会也低于从不喝咖啡的妇女，所以备孕的人最好不要喝咖啡，

3、女性在备孕期间最好不要喝咖啡，咖啡可以使子宫兴奋，不适合在备孕期间以及怀孕期间喝。如果实在想喝东西，可以用水果汁、蔬菜汁代替咖啡，一定也不要喝碳酸饮料，对身体都是不好的，备孕期间能不能喝咖啡备孕吃些什么比较好?备孕的女性要吃叶酸片，如果营养不够，可以适当地吃些补充营养的保健品。在饮食上除了注意不要吃太过于辛辣刺激的食物之外，不用太过于注意，只要保证吃的东西新鲜无污染就可以了，

3、经期喝咖啡会有影响吗？很快就开始备孕的了，吃什么食物好一些呢？

经期喝咖啡并不会有不良影响。备孕可以喝咖啡，但不鼓励，经期可以喝咖啡吗？咖啡豆含有绿原酸、咖啡因、单宁等成分，经不同程度的烘焙后可形成独特的香味。从安全角度，根据美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部、澳新食品标准局等国际权威机构的观点，适量饮用咖啡是安全的，并不会有什么危害，对于经期女性来说，咖啡也同样，适量饮用是安全的，并不会有影响。

孕妇可以喝咖啡吗？不建议孕妇喝咖啡，如果饮用，每天不超过2杯，尽管加拿大卫生部、美国妇产科学会、美国孕产协会等机构认为，孕期可少量饮用咖啡（每天不超过150-300毫克咖啡因，约2杯），但不应鼓励孕妇喝咖啡。备孕吃什么？备孕主要需要注意适当增加营养，比如增加叶酸摄入、增加富含铁、锌、钙等摄入，日常饮食注意食物多样化，均衡营养。

4、准备怀孕要停止喝咖啡吗？

你好，感谢邀请回答，准备怀孕要停止喝咖啡吗？我认为从优生优育的角度上讲，应该停止喝咖啡，或者减少喝咖啡，咖啡里含有大量的咖啡因，咖啡因是兴奋神经的物质，比茶叶更严重一些，咖啡因对胎儿的神经系统发育是否有不良的影响？目前没有足够的科学依据，但是可以肯定的说，咖啡因过多过量，对儿童的神经系统发育是很不利的。