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怀孕吃榴莲长胎,孕妇到底可不可以吃榴莲(有说吃榴莲好的)

发布时间:2022-08-16 10:59:52  来源:整理  编辑:怀孕知识   手机版
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但榴莲并不是吃的越多越好,孕妇吃榴莲一定要控制好量,每天不要超过100克。孕妇多吃榴莲的危害榴莲性温,吃多了容易上火,喉咙会痛,情绪烦躁,失眠加重,还会引起胎热,损害新生儿健康,榴莲属于大补食物,孕妇应当适量吃,孕晚期宝宝偏小,可以吃点榴莲帮助长胎吗。

1、孕妇到底可不可以吃榴莲,有说吃榴莲好的,长胎,有说不可以吃的,有说适量吃的真愁人?

孕妇到底可不可以吃榴莲,有说吃榴莲好的,长胎,有说不可以吃的,有说适量吃的真愁人

孕妇是可以吃榴莲的,但是不宜多吃,榴莲含有多种微量元素以及优质蛋白和氨基酸,能够有助于胎儿大脑发育。但是榴莲含脂肪较高,100g榴莲含热量可达100kcal,若食用过多,可导致体重增长过快,诱发妊娠期糖尿病,且胎儿生长过快可导致巨大儿,榴莲含有钙、镁、钾及维生素C,适合身体较弱、体质寒凉的孕妇,但切不可将榴莲当作补品大量食用。

2、孕晚期宝宝偏小,可以吃点榴莲帮助长胎吗?为什么?

2、孕晚期宝宝偏小,可以吃点榴莲帮助长胎吗为什么

孕晚期宝宝偏小,可以吃点榴莲帮助长胎吗?榴莲虽然味道有点不受欢迎,但是它的营养价值很高,被称为水果之王,有种说法是一个榴莲顶3只老母鸡,可见它的营养价值是非常高的。榴莲属于大补食物,孕妇应当适量吃,榴莲含有丰富的蛋白质,维生素C,钙铁磷等多种营养成分,对身体有很好的滋补作用。其中含有的膳食纤维能促进胃肠蠕动,吃榴莲能开胃,促进食欲,

但榴莲并不是吃的越多越好,孕妇吃榴莲一定要控制好量,每天不要超过100克。孕妇多吃榴莲的危害榴莲性温,吃多了容易上火,喉咙会痛,情绪烦躁,失眠加重,还会引起胎热,损害新生儿健康,榴莲含热量和糖分高,一斤榴莲就含有500千卡的热量,吃多了容易血糖升高,得妊娠性糖尿病,还会增加巨大儿的出生比率,吃多了榴莲会加重便秘。

图说天下

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