怀孕四个半月,怀孕四个半月肚子胀[为什么吃一点东西就肚子胀]

女生怀孕四个半月肚子胀硬一般就是宫缩。那么，怀孕四个月为什么吃一点东西就肚子胀呢，怀孕四个月一些孕早期没有的或者不明显的不舒服症状慢慢开始出现，比如皮肤瘙痒、失眠、肚子胀、牙出血等，孕妈妈肚子胀硬是很常见的情况，无需过分担心，我们可以通过以下一些方法缓解。

1、女生怀孕四个半月肚子胀硬是怎么回事？

女生怀孕四个半月肚子胀硬一般就是宫缩。从怀孕三个月起，有些孕妈妈会不时感觉到轻微子宫收缩，表现为不规则的无痛性收缩，每日出现的次数稀少，这种宫缩被称为假宫缩，孕妈妈肚子胀硬是很常见的情况，无需过分担心，我们可以通过以下一些方法缓解：1、适当活动，合理休息。有时走路能减轻孕妈的不适，有时休息能缓解假性宫缩，

2、孕妈可以洗一个热水澡，让自己身体适当放松一下，这个是可以缓解不适感。3、适当补充水分，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。4、孕妈肚子发硬时，可以尝试放松练习或做缓慢的深呼吸，这样可以帮助孕妈应对不舒适的感觉。5、孕妈如果肚子胀硬且伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象，腹痛并且是有规律的，有可能是先兆流产请及时就医，

2、怀孕四个半月，肚子一整天又胀又硬是怎么回事？该怎么办？

孕期腹部不适，不能太重视，也不能不重视。怎么说呢，怀孕以后雌激素孕激素成倍的增加，总体作用就是使子宫松弛，软化盆腔韧带，松弛骨盆韧带，以达到维持妊娠，同时形成一个有利于胎儿娩出的产道，这个过程可谓各种不舒服，头疼头晕手发麻，腹痛腰痛腿抽筋，没一天让人安稳的。特别是孕四月以后，子宫本身就有正常的“宫缩”，表现为子宫变硬，但不会有明显的疼痛，

尽管如此，孕期腹痛也不能不重视，胆道疾病，胃肠道疾病，胰腺炎，阑尾炎，异位妊娠，卵巢囊肿扭转，肌瘤变性，早产流产等等，在孕期表现多不典型。以上是孕期腹痛的常见原因，总体原则就是一过性的，休息好转，疼痛能耐受，不影响日常工作休息，不影响饮食，不伴有发热、阴道流血、尿痛等情况的多为“正常”性妊娠期腹痛，凡是伴有发热，阴道流血，恶心呕吐，疼痛逐渐加重，疼痛剧烈的多为病理性腹痛，需及时来院就诊。

3、怀孕四个月，为什么吃一点东西就肚子胀？

怀孕四个月一些孕早期没有的或者不明显的不舒服症状慢慢开始出现，比如皮肤瘙痒、失眠、肚子胀、牙出血等，虽然说这些都是孕期的正常生理现象，但还是会给孕妈造成心理上的负担，所以孕妈可以多和过来人交流，听听她们的感受，从而获得心理上的支持。那么，怀孕四个月为什么吃一点东西就肚子胀呢？1.便秘引起由于孕期激素的影响，使得肠管比较松弛，消化系统循环的比较缓慢，容易引起便秘，

如果说孕妈便秘得不到改善，那肠道内的废物得不到妥善“处理”积压在孕妈体内。因此，稍微吃点东西就会觉得肚子有饱胀感，2.饮食不当引起孕妈如果本身有胃病或者胃酸过多的情况下，还经常吃些甜食、含盐量高的食品，那么这些食品中的某些物质就人体吸收后就会产生气体，加重孕妈的胀气。如何缓解胀气？1.孕妈胀气是正常生理反应，而且是暂时的，大概在孕34周后宝宝入盆了，就能逐渐消失，所以不用担心，

2.孕妈要想有效缓解腹部胀气，就要改变饮食习惯，采取少量多餐的进食原则，只要每次吃饭的时候不要吃太饱，就可以减轻腹部饱胀的感觉。3.孕妈吃东西的时候，一定要养成细嚼慢咽的良好习惯，在吃饭的时候尽量不要说话，还应该避免用吸管喝饮料，也不要经常嚼口香糖，这些良好习惯都可以避免过多的气体进入腹部，从而减轻胀气感。