在备孕期间,很多男人都认为女人应该多补一些,但是男人也是需要补充营养的,精子的生长也是需要多方面的营养的,微量元素以及赖氨酸是精子不能缺少的,当然也不能缺锌,所以男人在备孕期间应该合理搭配饮食,为精子生长提供营养。很多男人有吸烟喝酒的习惯,因为酒精和尼古丁能杀死精子,导致精子数量下降,即使正常怀孕了,也可能会导致胎儿畸形,这个是比较严重的,所以对于备孕的男人,需要戒烟戒酒,有利于备孕。
1、备孕期间如何提高精子质量?吃什么食物比较好?
(备孕前男女双方最好去医院做一下孕前体检,关系到下一代的健康,非常的重要,体检可以上“道拓体检网”预约)。说起怀孕,很多人都认为这是女人的事情,但是这与男性有着很大的关系,在备孕期间男性要多吃一些可以补充营养的东西,能让女人怀孕,精子才是关键,因为精子的质量与怀孕的几率有着很大的关系,下面我们就来说说男性吃什么才可以补充精子的质量,
1、很多男人有吸烟喝酒的习惯,因为酒精和尼古丁能杀死精子,导致精子数量下降,即使正常怀孕了,也可能会导致胎儿畸形,这个是比较严重的,所以对于备孕的男人,需要戒烟戒酒,有利于备孕。2、对于备孕中的男人应该养成好的生活习惯,不要穿比较紧身的衣服,最好不要把手机放到裤兜里面,因为手机有辐射,容易伤害精子,这一点很多人都忽视了。
3、当然对于备孕前期的男人来说也不能乱吃药,要注意合理用药,如果用药不当,可能会伤害精子,如果身体不适,最好去医院,在医生的指导下用药,4、另外在备孕期间,很多男人都认为女人应该多补一些,但是男人也是需要补充营养的,精子的生长也是需要多方面的营养的,微量元素以及赖氨酸是精子不能缺少的,当然也不能缺锌,所以男人在备孕期间应该合理搭配饮食,为精子生长提供营养。
2、孕前补充蛋白质有什么意义?
蛋白质过高降低受孕成功率但是据BBC(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率,由科罗拉多生殖医学中心主任大卫加德纳博士领导的研究小组发现,如果饮食中的蛋白质含量超过25%,就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育。加德纳博士将雌性老鼠分成两组,第一组喂食蛋白质含量为25%的食物,第二组喂食蛋白质含量为14%的食物,
4个星期后,他让这些雌鼠交配,并将得到的174个胚泡移植到代孕雌鼠体内,以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响。结果发现,第一组雌鼠的胚泡中,只有36%显示出正常的遗传印记,而第二组为70%,第一组雌鼠的胚泡中,只有65%在移植到代孕雌鼠子宫内以后发育成胎儿,第二组则为81%。第一组雌鼠的胎儿只有84%进一步发育,第二组为99%,
此外,加德纳博士还在代孕雌鼠怀孕第五天时对胚胎发育进行分析,结果发现,第一组雌鼠的胎儿的发育比第二组雌鼠的胎儿慢1/3天。其实,以前的科学研究就已经发现,雌性奶牛生殖器官内的蛋白质代谢产物——铵的含量增加会改变H19基因的印记,而H19基因在胚胎发育中发挥着重要作用,虽然目前的研究仍是在老鼠身上进行的,但加德纳博士认为,研究结果对人类同样有借鉴意义。
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