婴儿 独立睡觉,该让她独立睡觉

看过一些关于宝宝独立睡觉的文章，所以我对于宝宝独立睡觉的想法产生已久，但是因为一些大大小小的原因，一直没有坚持下来，基本上他不要在小床睡我也就算了。通过我自己训练宝宝独立睡觉的过程，我个人认为，①，一定要和你的另一半统一战线；②，前期可以找一些关于独立睡觉的绘本或者故事给宝宝，做一些心里暗示；③，遇到宝宝不愿意自己独立睡觉，家长也没有必要进行指责，可以先按照他的要求进行操作，因为宝宝如果不愿意自己睡觉必定大吵大闹，为了大家都能好好休息就先满足他/她；④，每天睡前都让宝宝躺自己床上，并且和他虽然爸爸妈妈没有和你一起睡觉，但是无论宝宝晚上什么时候叫爸爸妈妈，爸爸妈妈都会第一时间在宝宝身边；⑤，如果经过了一段时间宝宝都不愿意自己睡觉，爸爸妈妈可以尝试着让一个人在他的小床上带他睡觉，等他睡着后轻轻地离开；⑥，在锻炼宝宝独立睡觉的这个过程中都是非常漫长的，虽然上面我只写到这次锻炼的情况，但是说真的我训练了很多次都没有成功，只能说这次估计是大一点能听懂的原因吧，所以我们一定要有耐心；⑦，训练宝宝独立睡觉的年龄当然是越小越好啦；⑧，关于一些睡前工作。

1、怎样教会孩子独立睡觉？

培养宝宝独立入睡有一点非常重要宝宝能够独立入睡是一个很好的习惯，对他未来的性格塑造和成长有百利而无一害。宝宝很小，所有习惯的养成与他身边的人关系很大，培养宝宝独立入睡，首先从小要培养宝宝独立的习惯。家长要把宝宝当成一个很独立的个体来对待，是的，我们总是把宝宝看得十分柔弱，他毫无能力可言，必须在我们的庇护之下成长。

但当我们在庇护的时候，也渐渐养成了一切为他代劳的习惯，慢慢让他失去了自己的独立，就连长大后穿什么衣服，吃什么饭，上什么学校，学什么专业，找什么对象，都在为他做决定，这无疑就是在为家庭与社会培养“巨婴”，其次，培养宝宝独立入睡，要让宝宝有躺着的习惯，不要随意将他抱起。睡觉是一个人躺着的习惯，要让宝宝有躺着的习惯，这样便于他独立入睡，

更多的宝宝却是离开成人的怀抱便难以入睡，或者睡着了也离不开怀抱。这不是宝宝的问题，而是大人的问题，我们知道，年幼的宝宝睡眠时间很长，每天以睡为主，那么遵循宝宝习惯，尽量不是抱着让他睡。尽量让宝宝多躺在床上或婴儿车中，除非需要喂食时才把宝宝抱起，喂完后，抱着他稍稍活动后，依然把他放下与他互动玩耍，也要给宝宝自己些时间，让他独自玩耍。

可能有家长会认为，宝宝自己躺着多可怜啊，应该多抱抱他，这样才是最好的陪伴，其实这是一种情绪，不要让情绪左右我们正常的行为，即使你看起来认为毫无人情。那么，我要问家长，你可不可以每天24小时形影不离地在宝宝身边，也许一岁之前可以，宝宝长大后，还可以这样吗？所以培养宝宝的独立性是从宝宝来到这个世间就开始的，这与你对宝宝的爱与呵护丝毫也不矛盾，这恰恰是对宝宝的爱护，

陪伴是对宝宝的关心呵护，而不是怀抱不放手。宝宝入睡前，用一种温暖的声音伴他入梦，宝宝醒时，要陪宝宝吚吚呀呀，拉宝宝小手，多与宝宝互动，让宝宝感受到你在他周围的存在，这对宝宝来说是一种安全感。宝宝躺在婴儿车里，婴儿车上方吊些五颜六色、形状各异的玩具，宝宝醒时独自认识，不影响你做其他事情，当宝宝发生声音时，有可能是有需要，或者要你陪伴，家长要及时给予回应。

2、一般宝宝多大时，该让她独立睡觉？

你好，很高兴能够回答你提出的问题，正巧我现在也在训练宝宝自己睡觉（宝宝28月龄），看过一些关于宝宝独立睡觉的文章，所以我对于宝宝独立睡觉的想法产生已久，但是因为一些大大小小的原因，一直没有坚持下来，基本上他不要在小床睡我也就算了。天气转暖后，我和宝爸商量后决定开始训练他独立睡觉，说做就做，首先我把他的小床整理出来，然后放在了我们床尾（毕竟年龄太小了，单独放一个房间我们也担心），方便晚上起夜帮宝宝盖被子之类的。

*第一天晚上也就是3/31的晚上，我和他爸爸告诉他，从今天开始，宝宝晚上就要自己在小床上睡觉了，可能是由于一直和我们睡的原因，他在自己床上躺了几分钟，就爬我们床上了，我和他爸爸进行了紧急沟通决定让他先在大床上睡着，然后在再放入小床，半夜大概不到两点他从小床爬起来哭，就又到了我们床上睡，第一夜就这样度过了。

4/1也是大床上哄睡后放到了他的小床，不够有进步的是他凌晨4点左右才爬起来找我们，4/2还是大床哄睡后到小床，这一次早上六点才起来。4/3他爸爸和他说要睡觉了，他自己跑小床上被子一盖：妈妈，泡奶，喝过牛奶后自己就睡着了！早上也是自己乖乖起来，不哭不闹，通过我自己训练宝宝独立睡觉的过程，我个人认为：①，一定要和你的另一半统一战线；②，前期可以找一些关于独立睡觉的绘本或者故事给宝宝，做一些心里暗示；③，遇到宝宝不愿意自己独立睡觉，家长也没有必要进行指责，可以先按照他的要求进行操作，因为宝宝如果不愿意自己睡觉必定大吵大闹，为了大家都能好好休息就先满足他/她；④，每天睡前都让宝宝躺自己床上，并且和他说，虽然爸爸妈妈没有和你一起睡觉，但是无论宝宝晚上什么时候叫爸爸妈妈，爸爸妈妈都会第一时间在宝宝身边；⑤，如果经过了一段时间宝宝都不愿意自己睡觉，爸爸妈妈可以尝试着让一个人在他的小床上带他睡觉，等他睡着后轻轻地离开；⑥，在锻炼宝宝独立睡觉的这个过程中都是非常漫长的，虽然上面我只写到这次锻炼的情况，但是说真的我训练了很多次都没有成功，只能说这次估计是大一点能听懂的原因吧，所以我们一定要有耐心；⑦，训练宝宝独立睡觉的年龄当然是越小越好啦；⑧，关于一些睡前工作：睡前一篇绘本故事，关大灯留夜灯，排小便。