身体发冷要多穿衣服,衣服总比别人多穿一件(早上身体冷怎么办)

现在退休在家，心情好，身体好，幸福感多。平时多进行体育锻炼，增强体质，和正常人一样按季节穿衣服，也愿意到外边人多的地方玩，也愿意健身活动了，脸上的笑容多了，也愿意与人交流，自己不知道患病时已出现症状，身体感觉怕冷，比正常人增加衣物都早，嗜睡，发懒，脸上表情减少，回身没力气，对任何事情不感兴趣，怕到人多的地方，也不愿意说话，表达自己意愿。

1、身体怕冷，衣服总比别人多穿一件，整天手脚冰凉，和甲状腺有关吗？

我感觉与甲状腺疾病确实有关，我在六年前查出患有桥本甲状腺炎，俗称加减。自己不知道患病时已出现症状，身体感觉怕冷，比正常人增加衣物都早，嗜睡，发懒，脸上表情减少，回身没力气，对任何事情不感兴趣，怕到人多的地方，也不愿意说话，表达自己意愿，我经过各种化验，医生诊断，确定我得了桥本甲状腺炎，而且属于重度型，每天必须服用优甲乐。

我按照医生医嘱，服用优甲乐每3-6月去医院化验甲功五项，根据化验指标增减药物量，我严格遵守医生的医嘱，从得病到现在已有六个年头了，甲功五项指标都在控制范围之内，以前的众多不适都没有了。和正常人一样按季节穿衣服，也愿意到外边人多的地方玩，也愿意健身活动了，脸上的笑容多了，也愿意与人交流，现在退休在家，心情好，身体好，幸福感多。

2、早上身体冷怎么办？

如果每天早起都是身体冷，而且不分季节，睡起来身上冰凉，觉得冷，但是不出汗，冷汗也没有！这样的现象表现按中医讲属于肾虚的表现引起的，肾阳虚的可能性较大，如何去调理肾阳虚呢？1、饮食可以吃羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。2、药物治疗可以选用右归丸、五子衍宗丸进行调理，3、平时多进行体育锻炼，增强体质。