怀孕了用什么油做菜比较健康,怀孕 做菜(怀孕期间天天做菜都放生抽)

怀孕期间天天做菜放生抽，对宝宝有影响吗。怀孕对于准妈妈来说是一个蜕变的过程，很多准妈妈在怀孕之后，心态会发生很大的变化，我是一个爱捣鼓吃的的宝妈，即使两次怀孕，我依然自己做饭吃，我做菜调料很简单，怀孕中的孕妇最好远离炒菜的油烟，特别是怀孕初期的前三个月，胎儿发育的关键时期。

1、怀孕了用什么油做菜比较健康？

怀孕对于准妈妈来说是一个蜕变的过程，很多准妈妈在怀孕之后，心态会发生很大的变化。在怀孕期间，准妈妈对于自己的吃穿用度上变得更为谨慎，特别是在吃的上面，有些妈妈甚至会变得跟忌嘴，生怕吃了什么东西会对宝宝不利，我觉得孕妇平时用的食用油是植物油即可，天然植物油不仅对孕妇本身有益，同时对胎儿发育也很有利。例如，大豆油、玉米油、花生油、亚麻籽油以及核桃油，

2、怀孕期间天天做菜都放生抽，对宝宝有影响吗？

怀孕期间天天做菜放生抽，对宝宝有影响吗？想到曾听过一个传言：怀孕期间吃过多的酱油，宝宝生下来皮肤会比较黑，真的如此吗？生抽和酱油表示很受伤，这个黑锅我们不背，不背。我是一个爱捣鼓吃的的宝妈，即使两次怀孕，我依然自己做饭吃，我做菜调料很简单：生抽、盐、醋，生抽是我做菜绝对离不开的一款调味料，时至，两个孩子最小的也已三岁了，都长得白白胖胖，丝毫没有因为怀孕期间我每天吃生抽而变黑或者有其他影响。

怀孕之后人们总会变得很小心，害怕吃这个影响宝宝，害怕吃那个对宝宝发育不利，但事实并非如你想象的那么可怕，只要你自己不作死了经常性的、过量的吃某种东西，一般不会如传言中说的对宝宝不好。宝宝肤色是天生的，受遗传影响比较大，当然准妈咪可以在孕期多吃一些富含维生素的蔬菜水果、多喝一些牛奶，据说有美白效果，这个我没试过，因为本身不黑，孩子出生也挺白，

而对于某些致畸谣言，对于烟酒、药物、烧烤类食物的忌口才是王道。而把这一切推到日常一种调味品上，生抽表示很委屈，就算有不利影响，也多是由于日常饮食口味重影响血压血糖等情况，可是日常谁会喝饮料一样对瓶吹生抽啊？所以，即使有影响，也不会太严重，不要想太多，安心吃自己饭，让他们造谣去吧。我是欣然育儿，优质育儿领域创作者，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享，

3、有没有怀孕自己做饭的？

大部分时间都是自己做饭的。怀孕初期，有一段时间，一闻到油烟味就吐，所以婆婆公公做了一阵子饭，但是他们因此不悦。处处挑我毛病，医院建档的时候，老公半夜起来去三甲排号，离我们家最近的是民航总医院，但考虑到不是三甲，就去条件更好的朝阳医院挂号。第二天我婆婆听说了，非常生气，因为她认为她儿子凭什么比心疼她还心疼老婆孩子，

她气的眼珠疼，当天就嚷嚷让儿子去同仁医院挂号。有一次吃饭我不小心打了个阿嚏，她恼了：你不要朝饭菜喷口水，我们家不允许这样，我觉得很诧异，当时我就问她，妈，您到底看见了吗，我打喷嚏是桌子底下打的。当时老公也比较尴尬，没寻思做个饭还成仇人了，后来，因为肚子大了，坐地铁上下班不太方便，我们便搬到单位租房，那段时间成了最幸福的日子。

4、你们怀孕是自己做饭还是家里人给做呢？

我怀孕的时候，在初期和中期，都是自己做饭，当然，到了孕后期，就是婆婆做饭了[微笑]。为什么会这样呢？首先，婆婆毕竟不是自己的亲妈，这没有不敬的意思，对于自己的饮食习惯和口味，婆婆并不是那么的清楚。而且，在怀孕的初期和中期，孕妇都是想吃一些自己喜欢吃的食物和口味，在自己亲妈不在自己身边的情况下，最好就是自己做饭了。

其次，自己做饭可以顺便多运动，对于孕妇来说，在怀孕期多做运动，对于自己和宝宝都是不错的。由于需要自己做饭，我就需要自己去菜市场买菜，这样就可以让自己多做运动，既能做出一道美味可口的饭菜，又可以运动一下筋骨，何乐而不为呢？最后，孕妇自己做饭，可以让大宝继续感受母爱！对于家里已经有一孩的孕妇来说，继续自己做饭，可以让大宝感受到母亲对自己的关爱！不至于，会让大宝觉得，由于母亲怀了二孩，就不再给自己做美味可口的饭菜了。